Sữa chua; nó thực sự tốt cho tiêu hóa

01

Một số nghiên cứu tuyên bố rằng sinh học chuyên nghiệp có tác động thuận lợi đến một lối sống lành mạnh, kể từ khi tiêu thụ các chế phẩm sinh học như yogir người ta thường nói rằng giúp tiêu hóa ya kích thích hệ thống miễn dịch.

Kết quả của các nghiên cứu thường được sử dụng như một khẩu hiệu trong các quảng cáo và bao bì của sản phẩm, nhưng để chứng minh nó Trung tâm An toàn Thực phẩm Châu Âu đã tiến hành thử nghiệm trên hàng trăm loại thực phẩm có chứa men vi sinh.

Kết quả là đáng sợ, vì trong quá trình kiểm tra độc lập, người ta thấy rằng các sản phẩm không có ảnh hưởng đến cân bằng tiêu hóa hoặc không cải thiện hệ thống miễn dịch.

Nên Hiệp hội Y tế Châu Âu tuyên bố rằng cơ quan quản lý thực phẩm sẽ ngay lập tức theo dõi kết quả của nó và trong tương lai gần, cơ quan an toàn thực phẩm Trung Âu sẽ cấm các nhà sản xuất sử dụng nhãn ghi rằng thực phẩm chứa prebiotics rất tốt cho sức khỏe.

Trong một số nghiên cứu trước đây, vi khuẩn tốt có trong sữa chua sẽ làm tăng nhu động hoặc chuyển động của hệ tiêu hóa, kích thích sản xuất các chất nhầy phân tách các chất dinh dưỡng cho sửa chữa mô, cũng như vi khuẩn trong ruột sẽ giúp sản xuất vitamin B để tăng hiệu quả của hệ thần kinh, cũng như các chế phẩm sinh học có trong sữa chua cũng sẽ cải thiện sự cân bằng của hệ thực vật thân thiện trong vùng tiết niệu sinh dục, giảm nguy cơ ở bàng quang hoặc nhiễm trùng âm đạo.

Tuy nhiên a sinh vật chuyên nghiệp tự nhiên dễ bị hư hỏng bởi các yếu tố như dinh dưỡng không tốt, The nhấn mạnh, rượu, biến động nội tiết tố, thuốc lá, phẫu thuật và ma túy, những yếu tố có lẽ chưa được tính đến.

Fuente: Med.M

Ảnh: flickr


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.