Nước dứa này tốt cho sức khỏe của chúng ta hệ thực vật đường ruộtNó là hoàn hảo để uống nó ngay khi chúng tôi ra khỏi giường, cơ thể của chúng tôi sẽ cảm ơn bạn. Có thể uống lại sau các bữa ăn chính trong ngày.
Để thực hiện tại nhà nó cực kỳ đơn giản, đến nỗi những lợi ích mà nó mang lại khiến chúng ta phải kinh ngạc. Nó là lý tưởng để phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột, tức là, tái tạo phức hợp vi sinh vật của nhiều loài Chúng sống trong đường tiêu hóa, đặc biệt là ruột kết.
Những vi khuẩn và vi sinh vật chúng bắt đầu đến cơ thể chúng ta sau khi chúng ta được sinh ra thông qua các thành phần chúng ta ăn vào. Hệ thực vật này đang sinh sôi nảy nở và khi được hai tuổi, chúng ta có hệ vi khuẩn cuối cùng.
Hệ thực vật đường ruột
Chức năng của nó liên quan đến quá trình lên men và tiêu hóa từ thức ăn khó tiêu, chẳng hạn như chất xơ thực vật. Nó cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất một số chất dinh dưỡng, sự hấp thụ một số khoáng chất và cân bằng hệ thống miễn dịcho.
Các triệu chứng của hệ vi khuẩn đường ruột xấu
- Thường xuyên bị nhiễm trùng.
- Đầy hơi, đầy hơi hoặc đầy hơi.
- Tiêu hóa kém
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Ký sinh trùng đường ruột.
- Có vấn đề về tuyến giáp.
- Dị ứng thực phẩm
Để điều trị hệ vi khuẩn đường ruột bị tổn thương, chúng ta có thể sử dụng men vi sinh, các sinh vật sống có nguồn gốc tự nhiên, chúng dần dần tái sinh hệ thực vật.
Nước dứa
Nó sẽ cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa giữ nước và đầy hơi, cải thiện lưu thông, chống lại đau và viêm.
Thành phần
- Gọt vỏ từ hai quả dứa vừa hoặc một quả lớn.
- 250 gram đường nâu.
- 3 lít nước khoáng.
Chuẩn bị
- Chúng tôi rửa kỹ vỏ bằng bàn chải.
- Chúng tôi để lại vỏ với một ít cùi và chúng tôi sẽ cắt thành từng miếng.
- Chúng tôi sẽ đặt các mảnh vào một cái lọ và để nó nghỉ ở nhiệt độ phòng với một lít nước.
- Chúng tôi thêm đường.
- Chúng tôi sẽ giữ bình này lên men trong hai ngày ở nhiệt độ phòng.
- Sau đó, chúng tôi sẽ lọc nước uống và thêm một lít khác, để nó lên men trong 12 giờ nữa.
- Để ngăn chặn quá trình lên men, chúng tôi thêm phần nước còn lại, lít còn lại, và chúng tôi sẽ đặt nó trong tủ lạnh. Nó có thể được làm ngọt không chỉ với đường mà với bất cứ thứ gì bạn thích nhất.