El gan nó là trung tâm của quá trình giải độc cơ thể. Chăm sóc gan là giúp bạn cảm thấy khỏe hơn, nhẹ nhàng hơn và trên hết là cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong số các loại thực phẩm chăm sóc gan theo đúng nghĩa đen, chúng ta tìm thấy rau, tỏi, atisô, cà rốt, bông cải xanh, súp lơ trắng, củ cải đường, rau bina. Chúng ta cũng có thể tin tưởng vào các loại trái cây như táo, chanh và cam. Một số truyền cây kế sữa, atisô, cây xô thơm và trà xanh có thể rất hữu ích trong quá trình cai nghiện của gan.
Làm thế nào để giải độc cho thận?
Các thận loại bỏ độc tố khỏi máu qua nước tiểu. Chúng có thể được thanh lọc bằng cách uống ba hoặc bốn ngày một lần khi bụng đói, các loại nước trái cây sau: nước ép dứa, quả việt quất và củ cải đường, nước ép cà rốt, nước ép dứa và mùi tây.
bên cạnh những vườn thúThật tiện lợi khi biết rằng nhiều loại trái cây cho phép làm sạch thận, chẳng hạn như dưa hấu, táo hoặc nho. Để hưởng lợi từ tài sản thanh lọcLoại quả này nên được ăn sống, cho bữa sáng hoặc lúc bụng đói.
Làm thế nào để giải độc ruột và ruột kết?
Để loại bỏ vi khuẩn khỏi ruột, bạn có thể sử dụng dầu khoáng, thường được khuyên dùng trong trường hợp táo bón. Trước khi đi ngủ bạn có thể lấy dầu bôi lên bề mặt ruột, chống rò rỉ nước tích tụ và làm mềm phân, tạo điều kiện thuận lợi cho chuyển động của ruột, tức là tự làm sạch.
Chống lại hội chứng ruột dễ cáu bẳn, bạn có thể truyền hoa cúc, bạc hà, thì là, cỏ xạ hương hoặc gừng. Nếu bạn thích nước ép trái cây và rau quả, cũng có công thức nấu ăn lý tưởng dựa trên các sản phẩm tự nhiên để giải độc và làm sạch ruột.