Mẹo để chuẩn bị một loại nước sốt salad ngon

xà lách-xà lách

Chúng tôi yêu món salad vì chúng ít calo, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, có những người vẫn tin rằng chúng không có hương vị tuyệt vời, mặc dù họ đã sai. Vấn đề có thể là do họ không nêm gia vị đúng cách hoặc rau diếp được sử dụng không có chất lượng tốt.

Một tốt rửa xà lách Nó không nhất thiết phải được tạo thành từ một danh sách dài vô tận các thành phần kỳ lạ. Chúng ta có thể làm nổi bật hương vị tự nhiên của rau diếp và các thành phần khác trong món salad của mình bằng nước sốt dễ chế biến và với những nguyên liệu sẵn có cho bất kỳ ai.

Bạn chỉ cần dầu ôliu, giấm, muối, tiêu và các loại gia vị có hương vị hoặc mùi thơm mà bạn thích nhất. Không cần gì khác, nếu không thì lỗi nằm ở chính chất lượng của các thành phần trong món salad. Tất nhiên, khi chuẩn bị một loại nước sốt ngon và lành mạnh, bạn phải tính đến một số điều nhất định, chẳng hạn như không cho quá nhiều dầu, vì khi đó món salad có thể trở thành một quả bom calo thực sự.

Chúng ta cũng không nên quên rằng mối quan hệ giữa dầu mỏ và giấm Nó phải là 3 đến 1. Tức là, ba muỗng canh dầu ô liu cho mỗi một giấm. Và liên quan đến giấm, nếu bạn là một trong những người ghét hương vị của nó, bạn có thể dễ dàng thay thế nước chanh cho nó. Trong trường hợp như vậy, tỷ lệ sẽ giống nhau, 3 trên 1.

Chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị nước sốt trong một cái bát và phục vụ nó ngoài. Bằng cách này, chúng ta có thể đo lường tốt hơn cả khi chuẩn bị và khi chúng ta thêm nó vào món salad. Và chúng ta phải nhớ rằng chúng ta đặt càng ít thì càng tốt cho hình bóng của chúng ta.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.