Lợi ích của dầu bơ đối với cơ thể

Dầu bơ

El dầu bơ Nó được chiết xuất thông qua quá trình ép lạnh của quả bơ, và vì lý do này, nó được coi là một loại dầu thực vật chứ không phải là một loại dầu thiết yếu. Công đoạn đầu tiên bao gồm cắt đôi quả, lấy cùi và bỏ hố. Với sự trợ giúp của cối, bột giấy cho 2 quả bơ vào bát hoặc hộp trong khoảng hai đến ba phút.

Bạn cũng có thể đánh bại bột giấy bơ bằng máy trộn. Sự khác biệt giữa đánh bột bằng thiết bị điện hoặc làm bột giấy thủ công nằm ở kết cấu, sẽ mịn hơn với máy xay. Với 2 quả bơ, thu được khoảng 25 ml dầu.

Sau đó, anh ta lấy một đĩa lò nướng hoặc bất kỳ bề mặt phẳng và rộng nào có thể cho vào lò và tán nhuyễn bơ. Một lớp mỏng nên được tạo ra để kéo căng càng nhiều càng tốt bàn. Bột càng mỏng càng dễ khô. Bạn có thể sẽ cần một tấm khác, vì một tấm sẽ không đủ để mở rộng toàn bộ khoai tây nghiền thu được từ sinh tố bơ.

Có hai lựa chọn, thứ nhất là rời đi phơi bơ dưới ánh nắng mặt trời trong một hoặc hai ngày. Thao tác thứ hai dùng để đẩy nhanh quá trình sấy khô bằng cách đưa các đĩa vào lò. Nếu bạn chọn tùy chọn thứ hai, bạn không nên làm nóng lò trên 50 độ, vì bột nhuyễn phải khô và không được chín. Một tấm được đặt ở trên và một tấm ở dưới, có không khí. Quả bơ phải có màu sẫm, nhưng không chuyển sang màu đen, điều này có nghĩa là nó đã bị cháy. Nếu bạn nghĩ rằng lò quá nóng, bạn phải giảm nhiệt độ xuống.

Các aguacate trong lò khoảng năm giờ. Lò được giám sát theo thời gian để đảm bảo rằng thức ăn xay nhuyễn không bị cháy và khô đúng cách. Một lần bí mậtNó phải có màu nâu, và sau đó nó được lấy ra khỏi lò với sự trợ giúp của bay và tất cả quả bơ được nạo kỹ.

Một khi mọi thứ đã được cạo sạch, nó được đặt trên một miếng vải và bọc kỹ. Lấy một hộp đựng, đặt bồn tắm với aguacate trên đầu và ép để chiết xuất dầu. Như vậy thấm và tất cả nước trái cây của nó được chiết xuất. Đó là một công đoạn hơi tốn công sức, đòi hỏi một chút sức lực, nhưng kết quả là xứng đáng.


Một bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Amanda dijo

    và mang lại lợi ích gì cho cơ thể?