El giấm táo là một phương thuốc tự nhiên hàng ngàn năm, đồng hành với sức khỏe con người ở nhiều cấp độ, chẳng hạn như điều chỉnh lượng đường trong máu, khi uống trước bữa ăn giàu tinh bột, nhưng cũng có thể ảnh hưởng gián tiếp đến kem đánh răng.
Các Các axit trong giấm có khả năng làm mòn men răng, nhưng thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể tránh được sự bất tiện này, vì vậy có nhiều cách để có được tất cả lợi ích của việc dùng giấm như một chất bổ sung dinh dưỡng và thuốc mà không gây bất tiện cho chúng tôi.
Men răng được cấu tạo bởi nhiều lớp và lớp trong cùng ngà răng Nó là mềm nhất, là men cứng bao phủ bên ngoài của răng và là thứ cung cấp độ sáng bóng cho chúng. Men chủ yếu được cấu tạo bởi canxi phốt phát, một khoáng chất tương tự như của canxi cacbonat trong đó có thành phần là ngọc trai tự nhiên.
Men răng cũng được tạo thành từ một protein gọi là amelogenin, có thể hòa tan trong giấm rượu, vì vậy việc tiêu thụ giấm liên tục có thể bắt đầu ăn mòn lớp men cứng.
Giấm táo thường được làm bằng táo hữu cơ, từ nước ép của nó bằng cách lên men, sản phẩm tự nhiên thu được, giàu chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin A, axit malic và axit axetic, nhưng chính hai thành phần cuối cùng này lại là nguyên nhân dẫn đến việc men răng bị tổn thương, khi chúng bị hở nhiều lần theo thời gian.
Khuyến nghị về việc tiêu thụ Dấm an toàn
- Pha loãng giấm táo với nồng độ từ 1 đến 10 với nước trái cây, nước lọc hoặc trà. Điều này sẽ giữ Axit malic và axit axetic ở vịnh, tránh làm bỏng miệng và cổ họng của bạn, bảo vệ men răng.
-Trộn giấm táo với dầu ô liu để dùng làm nước sốt trộn salad. Dầu ô liu vừa có thể pha loãng giấm vừa tạo lớp bảo vệ men răng.
-Luôn súc miệng và đánh răng sau khi tiêu thụ Giấm táo.
-Nhận nó bằng cách dược phẩm từ thiên nhiên, phải được pha loãng trong nước với Miel và lấy bằng ống hút để tránh tiếp xúc trực tiếp với răng.
Ảnh: MF
Nhưng họ nói rằng uống giấm táo phải đợi 30 phút mới được đánh răng, trong bài báo có nói rằng sau khi uống giấm phải súc miệng rồi mới đánh răng.