Coenzyme Q10 bổ sung
Các lợi ích của coenzyme Q10 đối với sức khỏe của mọi người rất nhiều và đa dạng. Ở đây chúng tôi nói về những chất quan trọng nhất và ngoài ra, chúng tôi giải thích chính xác chất này là gì và những rủi ro nào tồn tại khi số lượng của nó không đủ.
Hãy bắt đầu bằng cách giải thích nó là gì. Coenzyme Q10 là một chất được tìm thấy trong ty thể của tế bào. Nó tham gia vào quá trình sản xuất protein, co cơ và cung cấp năng lượng cho tế bào. Một phần là do cơ thể tự tạo ra, trong khi phần còn lại đến từ thực phẩm, chủ yếu là hải sản và thịt, cũng như các chất bổ sung.
Khi mức coenzyme Q10 chúng không đầy đủ, nó có thể gây ra sự mất cân bằng trong các chức năng cơ bản để duy trì sức khỏe tốt, chẳng hạn như hệ thống miễn dịch và huyết áp. Tương tự như vậy, coenzyme Q10 cũng có liên quan đến sức khỏe mạch vành và hơn hết là mức năng lượng, vì hãy nhớ rằng, nó can thiệp vào bên trong tế bào, vào quá trình trao đổi chất cung cấp năng lượng cho chúng ta.
Các nghiên cứu khoa học với coenzyme Q10 cũng đã liên kết nó với việc giảm bớt các triệu chứng của các bệnh như Huntington, Parkinson và chứng loạn dưỡng cơ, cũng như ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Những người dùng thuốc statin là những người nên chú ý nhất đến mức coenzyme Q10 của họ, vì mọi thứ đều chỉ ra rằng chúng góp phần làm giảm sự hiện diện của chất này trong cơ thể, dẫn đến đau cơ và mệt mỏi. Để ngăn ngừa vấn đề này, chúng thường được kê đơn CoQ 10 bổ sungDo đó, trong những trường hợp này, thức ăn không đủ để thay thế số lượng của chúng.