Đây là một chế độ ăn uống được cho là dành cho những người bị chứng rối loạn dạ dày được gọi là tiêu hóa chậm hoặc túi mật lười biếng ở đâu đó. Đây là một cảm giác khó chịu mà nhiều người phải chịu đựng, các triệu chứng là dạ dày nặng, các vấn đề về di tản và sưng bụng trong số những người khác.
Mặc dù nhiều bác sĩ điều trị vấn đề này bằng các loại thuốc khác nhau, nhưng một số nghiên cứu đã xác định rằng việc tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước và tham gia hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp cải thiện biến chứng này mà không cần sử dụng các biện pháp khắc phục.
Ví dụ về thực đơn hàng ngày
Bữa sáng: 1 ly nước ấm khi bụng đói, 1 ly nước cam, 1 ly nước ngọt tùy thích và 1 quả trứng luộc chín.
Giữa buổi sáng: ½ cốc sữa với 3 thìa chất xơ.
Bữa trưa: 1 chén nước luộc rau với 1 thìa cám, 150g. thịt gà, salad tùy chọn của bạn và 2 kiwi.
Giữa trưa: 2 quả mận.
Bữa ăn nhẹ: 1 món ăn tùy thích, 1 bánh mì nướng nguyên cám và 1 quả táo.
Bữa tối: 1 cốc nước luộc rau với 1 thìa yến mạch hạt, 200g. gồm thịt, bí ngô xay nhuyễn và 1 phần mận ngâm.
Sau bữa tối: 1 trà đậm hoặc trà hoa cúc.
Xin chào ngàn lời chào, em viết thư này mong anh / chị cho em xin thông tin về vấn đề ăn uống chậm tiêu này được không ạ. Tôi nghĩ tôi cần nó và tôi cũng muốn bạn cung cấp cho tôi một địa chỉ web để họ có thể trò chuyện trực tuyến về bệnh tật, v.v. .Tôi là một sinh viên y khoa.
Cảm ơn bạn.
Tôi bị táo bón Tôi sẽ thử chế độ ăn kiêng nếu nó không hiệu quả với tôi, tôi sẽ viết thư cho bạn một lần nữa
Tôi bị chứng tiêu hóa chậm, ở đây người ta nói (empacho) nếu bạn có thể cung cấp cho tôi bất kỳ biện pháp khắc phục nào, tôi sẽ đánh giá cao điều đó.
Xin chào, tôi là Elisa, họ chẩn đoán tôi bị bọng nước ở khuỷu tay, họ nói với tôi là tôi chậm tiêu và tôi cũng bị chậm giao thông, tôi ăn trái cây xơ nhưng tôi rất khó uống nước, tôi thậm chí không ngửi thấy. Vào mùa hè, tôi cảm thấy muốn uống nước, tôi có thể làm gì? Cơ thể tôi không đòi hỏi nước tôi không thể chịu đựng được khi uống một ly đầy !! Tôi rất tốn kém !!! Từ giờ tôi đánh giá cao sự giúp đỡ của bạn, cảm ơn bạn rất nhiều….
Thực sự thì tôi thấy nó rất thú vị ở mức độ sức khỏe và tôi cũng định hướng trong chế độ ăn uống cảm ơn marisa
Chà, hình như tôi cũng có cái gì đó tương tự, điều duy nhất khiến tôi khó chịu là vào buổi sáng, tôi muốn đi vệ sinh muộn và khi cần, tôi phải đi lần thứ hai và câu hỏi đặt ra là điều này khiến tôi đi học hoặc đi làm muộn, cảm ơn nếu ai biết cách làm cho việc này nhanh hơn
Mình thấy chế độ ăn kiêng rất tốt, mình sẽ chấp thuận, có tin tức gì mình sẽ báo cho các bạn
Cảm ơn vì bài đăng !! .. tất cả đều giúp tôi..Xác định rằng tất cả các rối loạn dạ dày của tôi đều đồng hành với nhau..từ túi mật nhiều lớp, táo bón và tiêu hóa chậm !! .. Tôi sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng. Tôi hy vọng nó sẽ giúp tôi để cải thiện sự khó chịu mà nó gây ra cho tôi từng ngày
Xin chào, tôi sẽ đánh giá cao nếu bạn có thể giúp tôi biết rằng tôi có thể ăn vì tôi rất tuyệt vọng vì tôi thực tế không ăn bất cứ thứ gì và mọi thứ tôi ăn đều phồng lên như một quả bóng, tôi đang dùng thuốc và tôi không thấy giải pháp , bác sĩ cho tôi hỏi là nó không mổ (túi mật co thắt), và tôi không còn biết phải làm sao mà ăn uống được xin cho tôi biết, tôi xin cảm ơn.
Có những lúc miệng tôi bị đắng, đau đầu nhỏ và đau mắt, sốt nhẹ, nặng hơn, không muốn ăn, không muốn ăn cay, phân có mùi hôi, sau. ra khí hư rất nặng, có mùi hôi. Tôi đã từng phát hiện túi mật lười vận động nhưng không phải lúc nào cũng cho, tuy nhiên, mong các bạn giúp tôi tìm cách chữa tại nhà hiệu quả, nhất là những lúc bị ma quỷ tấn công mà chưa bao giờ đau bụng hay đi đâu cả. phần khác. Ai đó có thể vui lòng giúp tôi.
Mà cũng đúng, người ta còn không biết phải làm sao, với cái túi mật lười nhác này, tôi đã uống nhiều thứ mà chẳng có tác dụng gì, tôi sút khoảng 28 ký rồi và tôi bị cái tình trạng khó chịu này 3 năm rồi, tôi bị đã thuần hóa digenor plus rồi, genoprazole, no spa, buscopan, fenoverin, piraverium bromide, panclasse, spasmopriv, ... đi đỡ đau nhưng càng ngày càng đau, nếu ai biết cách điều trị vui lòng để lại đây, tôi có đã có trà bạc hà, hoa cúc la mã, boldo, hipericon, gừng, v.v. hahaha không còn biết ai hay phải làm gì nữa, cảm ơn bạn và hãy để lại bình luận của bạn, lời chào từ tijuana bc, the wabetboy,
Tôi đã được chẩn đoán với một bàng quang khuỷu tay và họ nói với tôi rằng không có phẫu thuật, cũng không có cách chữa trị, chỉ cần học cách chung sống với điều này, ăn uống như một đứa trẻ, không khoai tây chiên, không nước sốt, trong tôi gần như bột rơi xuống rất nhiều. xấu !! Uống nhiều nước khoáng, tập thể dục, tôi phải thay đổi toàn bộ thói quen của mình, trong trường hợp đau bụng bác sĩ nói với tôi rằng tôi sẽ đi khám thai và không có gì khác, chúc mọi người may mắn và chăm sóc mọi người, chúng tôi không còn lựa chọn nào khác!
thức ăn ít chất béo, đồ uống nóng sau mỗi bữa ăn (không uống đồ uống có đá lạnh vì nó làm chậm quá trình tiêu hóa và vì chúng ta đã có nó chậm nên nó không bị giảm nặng). Tập thể dục và ăn nhiều trái cây và rau quả (rau diếp, carrhorai, rau bina, cà chua, v.v.). Nếu bạn tuân theo chế độ ăn kiêng này và quan tâm đến chế độ ăn uống của chúng tôi, chúng ta có thể thưởng thức bản thân ăn một ít chất béo khoảng 2 lần một năm (nhưng luôn luôn giao phối hoặc truyền dịch sau cùng). Tôi đã thay đổi thói quen ăn uống của mình cách đây gần 10 năm và mặc dù tốn kém nhưng vẫn có thể thực hiện được. Tôi phải thừa nhận rằng đôi khi tôi rơi vào sự cám dỗ của sốt mayonnaise hoặc khoai tây chiên nhưng tôi đắm mình trong sự truyền của táo bạo, hoa cúc và hoa hồi và chơi thể thao đầy đủ để không có gì đau đớn.
Để chăm sóc cơ thể chúng ta tốt hơn !!!
công thức này là để giảm cân, .. xin vui lòng ...