Chế độ ăn kiêng cho những người bị đau bụng

đau bụng

Đây là chế độ ăn kiêng được thiết kế đặc biệt dành cho những ai đang bị chứng co thắt dạ dày. Bạn có thể làm điều đó bao lâu bạn muốn, vì vậy nếu cơn đau kéo dài, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để loại trừ bất kỳ loại rối loạn nghiêm trọng nào đối với sức khỏe của bạn.

Bạn nên nêm tối thiểu muối và dầu hướng dương vào bữa ăn, uống càng nhiều nước càng tốt, miễn sao bụng không đau và uống nước truyền đắng, không được dùng đường, mật ong hay chất tạo ngọt. Bạn phải lặp lại menu chi tiết bên dưới vào những ngày bạn lập kế hoạch.

Thực đơn hàng ngày

Bữa sáng: 1 tách trà và 1 quả táo tùy chọn.

Giữa buổi sáng: 1 tách trà tùy chọn và 1 quả lê.

Bữa trưa: 1 cốc nước dùng tự làm, gà nướng, bí đỏ hoặc bí ngô nghiền nhuyễn và 1 cốc trà đậm.

Giữa buổi chiều: 1 tách trà bạn chọn và 1 quả táo.

Ăn nhẹ: 1 tách trà và 1 quả lê.

Bữa tối: mì với dầu và pho mát bào hoặc cá nướng với cơm trắng với bơ và 1 tách trà hoa cúc.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   jonathan dijo

    xin chào, cảm ơn vì lời khuyên của bạn nhưng; Họ bảo tôi bị viêm dạ dày, họ nội soi 2 lần và họ không thấy gì khi tôi ăn không thấy đau, chua và đắng miệng nhưng khi tôi chợp mắt thì tỉnh dậy với những cơn đau kinh khủng ở thận, lưng và bụng. vào phòng tắm và bắt đầu một buổi biểu diễn của rắm và phát ban, tôi nghĩ rằng tôi bị đau bụng, phải không? Hãy cho tôi biết nếu bạn biết tại sao vì bác sĩ đã nói với tôi rằng đó là bệnh viêm dạ dày nhưng tôi không tin là nó tốt, tôi hy vọng họ trả lời cho tôi may mắn tạm biệt