Nước cam nhạt, dâu tây và chanh này được tạo ra đặc biệt cho tất cả những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng hoặc kế hoạch duy trì để uống vì nó sẽ chỉ cung cấp cho bạn một lượng calo tối thiểu.
Đây là một thức uống nhẹ làm rất đơn giản mà lại có hương vị thơm ngon bởi tất cả các thành phần của nó kết hợp rất tốt với nhau và có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày.
Thành phần:
>> 1 cốc dâu tây tươi.
>> nước, số lượng cần thiết.
>> 1/2 lít nước cam.
>> nước ép của 2 quả chanh.
>> 1 thìa chất tạo ngọt dạng lỏng.
Chuẩn bị:
Đầu tiên bạn rửa sạch dâu tây, bỏ cuống và cho vào ly xay sinh tố cùng với một ít nước và xay cho đến khi bạn thu được một hỗn hợp hơi lỏng.
Tiếp theo, bạn đổ nước cam, nước chanh, dâu tây đã xay và chất tạo ngọt vào bình. Trộn tất cả các thành phần này thật đều và lấy phần chuẩn bị để làm mát trong tủ lạnh. Khi trời rất lạnh, bạn có thể phục vụ nước trái cây này trong các ly cao.