Basil Pesto
Nước sốt này có thể cung cấp cho bạn một thúc đẩy sức khỏe của bạn một chútVì thành phần chính, húng quế là một loại cây thuốc thơm giúp kiểm soát và giảm mức độ căng thẳng, ngoài ra, nó là một chất tiêu hóa tốt và ngăn ngừa axit và khí.
Thành phần
- 3 nhánh húng quế tươi, chúng tôi sẽ loại bỏ thân và sử dụng lá
- 50 gram hạt hướng dương, thô và không ướp muối
- 120 gram Bơ đã làm sạchTrong trường hợp không tìm được, chúng ta có thể thay thế bằng dầu oliu nguyên chất hoặc dầu dừa nguyên chất, loại này sẽ mang lại cảm giác nhiệt đới
- 1 răng của nó
- sal nếm thử
Trong một số công thức nấu ăn khác và trong công thức truyền thống, chúng bao gồm pho mát Parmesan hoặc hạt thông được sử dụng thay cho đường ống, tuy nhiên, đường ống hoạt động rất tốt và rẻ hơn nhiều.
Chuẩn bị
Chúng ta sẽ cần một máy xay sinh tố và một hộp đựng hình trụ phù hợp để đánh nước sốt.
- Chúng tôi sẽ đặt một vài giờ trước khi chuẩn bị nước sốt hạt hướng dương ngâm, trong nước.
- Tỏi ta đập dập cùng với dầu và muối rồi đập dập.
- Chúng tôi bổ sung các hạt đã căng và rửa sạch.
- Cuối cùng chúng ta cho lá húng quế vào và tiếp tục đánh cho đến khi thu được nước sốt xanh đồng nhất.
- Nếu bạn muốn lỏng hơn bạn chỉ cần thêm một chút Nước.
Một loại nước sốt hoàn hảo để thêm vào mì ống, cơm, xà lách, khoai tây, bánh mì nướng, bánh phồng, các loại đậu, v.v. Thích hợp cho bất kỳ thời điểm nào trong năm, một loại nước sốt tươi ngon mà chúng ta sẽ giữ trong hộp thủy tinh để trong tủ lạnh. Tốt hơn là tiêu thụ nó hàng ngày, vì bằng cách này bạn không bị mất bất kỳ tài sản nào.