Cellulite, kẻ thù lớn đó của nhiều phụ nữ, những người dẫn đầu họ. Một khía cạnh khó coi về thể chất có thể khiến họ tự ti về cơ thể của mình, mặc dù vậy, chúng tôi nhấn mạnh từ đây rằng cơ thể phụ nữ là điều tuyệt vời trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Mặc dù tuyên bố vẻ đẹp nữ tính, nhưng có nhiều người tìm cách loại bỏ những vết sưng tấy đó, rằng vỏ cam, từ cellulite. Do đó, dưới đây chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo tự nhiên để giảm sự xuất hiện của nó.
Với một chút nỗ lực và kiên trì, bạn có thể giảm cellulite một cách tự nhiên, mà không cần phải nhờ đến các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ hay quy trình tốn kém ở các thẩm mỹ viện.
Loại bỏ cellulite
- Bạn phải năng động, vì vậy nó được khuyến khích đi bộ ít nhất nửa giờ hàng ngày để kích hoạt lưu thông máu.
- Thực hiện các bài tập có mục tiêu ở những nơi có lượng cellulite lớn nhất.
- Thay đổi thói quen ăn uống của bạn Để khỏe mạnh hơn, hãy nói lời tạm biệt với chất béo bão hòa và đường tinh chế.
- Tăng lượng nước tiêu thụ, uống ít nhất hai lít nước cập nhật.
- Cố gắng giảm hoặc cắt giảm hoàn toàn lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn, tất cả các loại thực phẩm đều đã chứa một phần muối, chúng sẽ không cần thêm muối, một mẹo nhỏ là thay đổi muối cho gia vị.
Atisô và trà cỏ đuôi ngựa
Một trong những nhân vật chính là atisô và trà cỏ đuôi ngựa để tăng cường giảm celluliteNó rất đơn giản để chuẩn bị và sẽ cung cấp cho bạn cảm giác no và cũng sẽ giúp bạn chống lại da sần vỏ cam.
La alcachofa Nó là một chất giải độc tuyệt vời cho cơ thể, giúp loại bỏ chất béo khỏi máu và cũng rất nhanh no. Đuôi ngựaNó rất lý tưởng để không giữ lại chất lỏng, nổi bật với tác dụng lợi tiểu và có hàm lượng khoáng chất cao.
Các thành phần để chuẩn bị trà
- Đun sôi atiso và dự trữ nước thu được
- Đuôi ngựa trong gói để truyền
- Nước trái cây giọt chanh
Chuẩn bị
Trước hết, bạn sẽ phải chuẩn bị truyền dịch đuôi ngựa, sau đó cắt atisô thái hạt lựu và đun sôi trong vài phút. Lấy bông atiso ra và trộn dịch truyền với nước thu được. Trong kết quả này thêm một vài giọt chanh để giúp tăng hương vị của nó.