Bánh tart lê

Đây là công thức được thiết kế cho những ai đang theo chế độ ăn kiêng để giảm cân và muốn thưởng thức một chế biến ngọt ngào và phong phú mà không kết hợp calo dư thừa. Được làm bằng các nguyên tố nhẹ hoặc có lượng calo thấp, nó sẽ không làm bạn béo khi ăn.

Loại bánh nhẹ này về cơ bản được làm với lê, một nguyên tố không gây béo và được sử dụng trong nhiều chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm cân của mọi người. Tất nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều bánh vì chắc chắn bạn sẽ bị béo.

Thành phần:

»2 thìa cà phê bột nở.

»8 quả lê.

"300g. Từ bột mỳ.

"Bơ ít béo.

»3 thìa chất tạo ngọt.

»2 thìa nước cốt chanh tự nhiên.

"50g. bột ngô.

" 1 quả trứng.

»1 lòng trắng trứng gà.

Chuẩn bị:

Đầu tiên, bạn sẽ phải đánh chảo bằng bơ thực vật nhạt. Sau đó, bạn sẽ phải gọt tất cả các quả lê và cắt chúng thành những lát mỏng mà không bị vỡ và đặt chúng trên sàn của chảo. Trong một cái bát, bạn sẽ phải trộn bột mì, bột bắp, bột nở, nước cốt chanh, chất tạo ngọt và 1 quả trứng, rồi đổ lên lê.

Sau đó, bạn sẽ phải đặt một lớp lê khác và đổ lên trên lòng trắng trứng đã đánh nhẹ. Cuối cùng, bạn phải nấu món chuẩn bị này trong lò đã được làm nóng trước đó ở lửa nhỏ trong 40 phút. Bạn phải để bánh nguội mới dùng, có thể ăn kèm với bất kỳ loại gia vị nào.


2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Marie dijo

    MỘT THẢM HỌA!!!!! TÔI ĐÃ THỰC HIỆN CÔNG NHẬN, VÀ ĐÓ LÀ THÀNH CÔNG BỎ LỠ MỘT THÀNH PHẦN VÌ MẶT BẰNG LÀ NGUYÊN LIỆU VÀ KHÔNG CÓ ĐỘ ẨM, MỘT QUẢNG CÁO PHẢI XÓA MỌI THỨ! CẨN THẬN HƠN NHỮNG AI XUẤT BẢN, CHÚNG TÔI TIN TƯỞNG BẠN.!

  2.   Vero dijo

    Bất kỳ làm rõ về bình luận của Marie? Tôi đã định làm điều đó nhưng tôi đã quay lại ...