Qovoq kremi retsepti

Qovoq kremi

La qovoq Bu juda ko'p miqdordagi tola yoki diuretik xususiyatlar kabi sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradigan oziq-ovqat. Uni har xil yo'llar bilan iste'mol qilish mumkin, ammo eng keng tarqalgan va eng tezkor vositada crema. Qovoq kremi eng sog'lom va eng oson tayyorlanadigan an'anaviy retseptlardan biridir.

Tarkibi

  • 450 gramm oshqovoq,
  • bitta yoki ikkita kartoshka,
  • 2 sabzi,
  • o'rta pırasa,
  • zaytun yog'i.

Tayyorlash

Krem tayyorlash uchun qovoq, siz taxminan bir litr suv bilan kostryulkalar tayyorlashingiz kerak va keyin uni qizdiring. Keyin qovoq yaxshilab yuviladi va kichkina kubiklarga bo'linadi.

Qovoq kremini tayyorlashni davom ettirish uchun uning yuqori va pastki qismlarini kesib oling sabzi, tozalangan va tilimga kesilgan. Ular juda nozik bo'lishi shart emas, qalinligi santimetr bo'lishi mumkin. Xuddi shu narsa pırasa bilan amalga oshiriladi, u tilimga kesiladi.

Ular shuningdek tozalanadi va kesiladi patatlar. Kastryulkada suv qaynayotganda, kesilgan sabzavotlarni qo'shing. Ikki osh qoshiq zaytun moyi va ozgina tuz. Keyin, kostryulni yoping va o'rtacha olovda 25 daqiqa davomida pishiring. Agar siz biroz engilroq oshqovoq kremini tayyorlashni istasangiz, kartoshkani yog'siz sut yoki soya sutiga almashtirishingiz mumkin, agar siz laktoza toqat qilmasangiz.

Hammasi qachon sabzavotlar Ular pishiriladi, olovdan olinadi, silliq va bir hil krem ​​olinmaguncha blenderga solinadi.

La oshqovoq kremi u tayyor va xizmat ko'rsatishga tayyor. Agar siz dekorativ elementni qo'shishni istasangiz, unga boshqacha ko'rinish berish uchun ozgina pishloq qo'shishingiz mumkin. Qovoq kremi a plato mazali hamma yoqadi, shu jumladan uyning yoshlari va bolalari.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.