Mushak massasini ko'paytiradigan to'rtta o'simlik

Amalaki

Agar siz o'zingizni ko'paytirmoqchi bo'lsangiz mushak massasi, Sizga bu safar nima deyishimiz qiziq bo'lishi mumkin, chunki biz to'rt kishining ismini beramiz o'simliklar Ular mushaklarning o'sishiga, shuningdek energiya darajalariga yordam beradi.

AmalakiHindistonda tug'ilgan bu o'simlikning ko'plab afzalliklari orasida energiya oshishi, jigar faoliyati yaxshilanishi, oshqozon kislotasi kamayishi va terining va sochlarning sog'lomligi bor. Bundan tashqari, u mushaklarni kuchaytiradigan, mushaklarning massasini ko'paytiradigan va umuman tanani tonadigan oqsil sinteziga yordam beradi.

Ashwagandha: Afrika, Hindiston va Yaqin Sharqda topish mumkin. Bu tanani stressga qarshi yaxshi turishga tayyorlaydi, antioksidant ta'sirga ega va energiya darajasini oshiradi. Biroq, sport nuqtai nazaridan uning eng muhim foydasi shundaki, u har bir mashqdan keyin mushaklarning tiklanish vaqtini qisqartiradi va odamlarga oz vaqt ichida ko'proq mushak massasini olish imkonini beradi.

Zig'ir urug'lari: Mashhur zig'ir urug'lari ko'pgina foydali tomonlari tufayli ushbu blogning turli xil ro'yxatlarida paydo bo'lgan, ammo shu paytgacha biz bu sportchilarda mushaklarning ko'payishiga hissa qo'shishini ta'kidlamagan edik, chunki u energiya darajasini oshiradi, vaqtni tiklashni kamaytiradi va yaxshilaydi kisloroddan foydalanish.

RhodiolaRhodiola Rosea nomi bilan ham tanilgan bu o'simlik mushaklarning tiklanishiga yordam beradi va oqsil sintezi va anabolik faollikni rag'batlantiradi. Ammo, uning asosiy yon ta'siri qon bosimining ko'tarilishi ekanligini yodda tutish kerak.

Qo'shimcha ma'lumot - Oshqozon osti bezi uchun oltita dorivor o'simlik

Surat - myworldhut.com


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Izoh, o'zingiznikini qoldiring

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.

  1.   kenja dijo

    Assalomu alaykum, men mushaklarning massasini ko'paytirish uchun dorivor o'simliklarni qidirmoqdaman (bu blogda men 4 ni topdim, o'tlar va bu o'simliklarning qaysi biri mushak massasini olishga yordam berishini bilmayman),
    Men Perudanman va bu o'tlarni Peruda topishingiz mumkinmi, bilmoqchiman, (agar siz meni yaxshi ko'rsatsangiz va qaerdan topsam bo'ladi va ularning narxlari bilan).
    Sizning tezkor javobingizni kutaman,
    MERCI BEAUCOUP.
    (SIZGA KATTA RAHMAT)