Agar siz laktoza intoleransidan aziyat cheksangiz va sut yoki boshqa sut mahsulotlarini iste'mol qilgan bo'lsangiz, bir necha soat ichida ba'zi alomatlarni sezishingiz mumkin. Laktoza intoleransi bo'lgan odamlar bilan nima sodir bo'ladi sutdagi shakarni, ya'ni laktozani to'g'ri hazm qila olmaydi. Odatda bu intolerans paydo bo'ladi ingichka ichakda laktaza etishmovchiligi tufayli.
Shuning uchun, sut shakarini yaxshi hazm qila olmaslik, bu holat sut mahsulotini iste'mol qilishda muammo yoki noqulaylik tug'dirishi mumkin. Natijada gaz, shishiradi, diareya yoki boshqa alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Biroq, intolerans darajasiga qarab, ba'zida barcha sut mahsulotlaridan voz kechmasdan, bu holat bilan yashash mumkin.
Laktoza intoleransining belgilari va sabablari
Ushbu turdagi intoleransning paydo bo'lishining sabablari bir nechta bo'lishi mumkin, ammo etarli miqdorda laktaza ishlab chiqarmaslik sut shakarini kamroq hazm bo'lishiga olib keladi. Umuman olganda, laktaza etishmovchiligi bo'lganida, oziq-ovqatdan olingan laktoza ichak shilliq qavati tomonidan so'rilmaydi, aksincha qon oqimiga kiradi. u yo'g'on ichakka boradi, u erda nihoyat qayta ishlanadi va so'riladi.
Laktoza yo'g'on ichakka etib borgan va ichakda so'rilmaganda, oddiy bakteriyalar bilan o'zaro ta'sir qiladi va diareya, ko'ngil aynishi, shishiradi, oshqozon kramplari, qusish va / yoki gaz kabi laktoza intoleransining ba'zi belgilarini keltirib chiqaradi. Laktoza intoleransi belgilari odatda laktoza bilan oziq-ovqat iste'mol qilish yoki ichishdan keyin 30 daqiqadan 2 soatgacha paydo bo'ladi.
Sut mahsulotlarini iste'mol qilgandan keyin ushbu alomatlardan ba'zilarini qadrlagan bo'lsangiz, bu haqiqatan ham intolerans ekanligini tasdiqlash yoki rad etish kerak. Oddiy o'rganish orqali, a yordamida amalga oshiriladi nafas olish vodorod testi, laktoza to'liq hazm qilinmagan yoki so'rilmaganligini baholash mumkin va shuning uchun murosasizlik bor yoki yo'qligini aniqlang va tegishli davolanishni qo'llash imkoniyatiga ega bo'ling. Jiddiy yoki doimiy alomatlar bo'lsa, sut mahsulotlarini iste'mol qilishdan qochish yoki past laktoza dietasiga rioya qilish kerak. In Unilablar Nafas olish uchun vodorod testini buyurtma qilishingiz va alomatlaringizning sababi laktoza intoleransi bilan bog'liqmi yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Unilabsning istalgan markazida uchrashuv tayinlang va uning ilg'or texnikasi va mutaxassislarining tajribasidan xabardor bo'ling.