کدو کریم کا نسخہ

کدو کریم

La قددو یہ ایک ایسا کھانا ہے جو بہت ساری صحت سے متعلق فوائد مہیا کرتا ہے ، جیسے کہ ریشہ یا موتر کی خصوصیات میں بہت زیادہ مقدار۔ اسے مختلف طریقوں سے کھایا جاسکتا ہے ، لیکن سب سے عام اور تیز رفتار ذرائع ہیں کریم. قددو کی کریم بنانے کے لئے ایک صحت مند اور آسان روایتی ترکیبیں ہیں۔

Ingredientes

  • 450 گرام کدو ،
  • ایک یا دو آلو ،
  • 2 گاجر ،
  • ایک درمیانی لیک ،
  • زیتون کا تیل.

Preparación

کریم تیار کرنے کے لئے قددو، آپ کو تقریبا a ایک لیٹر پانی کے ساتھ کدو تیار کرنا چاہئے ، اور اس کے بعد اسے گرم کرنا چاہئے۔ پھر کدو اچھی طرح دھویا جاتا ہے اور چھوٹے کیوب میں کاٹ لیا جاتا ہے۔

کدو کریم کی تیاری جاری رکھنے کے ل To ، اوپر اور نیچے کاٹ دیں گاجر، کھلی ہوئی اور ٹکڑوں میں کاٹ. انہیں زیادہ پتلی ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، وہ سینٹی میٹر موٹا ہوسکتا ہے۔ اسی کی طرح ہونٹ کے ساتھ کیا جاتا ہے ، اسے ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے۔

وہ بھی چھلکے اور کاٹے جاتے ہیں آلو. جب سوس پین میں پانی ابل رہا ہو تو ، کٹی ہوئی سبزیاں ڈالیں۔ دو کھانے کے چمچ زیتون کا تیل اور تھوڑا سا نمک۔ پھر ، سوس پین کو ڈھانپیں اور درمیانی آنچ پر 25 منٹ تک پکائیں۔ اگر آپ ہلکا ہلکا کدو کدو کریم بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ آلو کو سکم دودھ یا سویا دودھ کے ل change تبدیل کرسکتے ہیں ، اگر آپ لییکٹوز عدم روادار ہیں۔

جب سب سبزیاں وہ پکایا جاتا ہے ، گرمی سے ہٹا دیا جاتا ہے ، جب تک کہ ہموار اور یکساں کریم حاصل نہ ہوجائے بلینڈر میں رکھا جاتا ہے۔

La کدو کریم یہ تیار ہے اور خدمت کیلئے تیار ہے۔ اگر آپ آرائشی عنصر شامل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اسے تھوڑا سا پنیر شامل کرسکتے ہیں تاکہ اس کو ایک مختلف ٹچ مل سکے۔ قددو کریم ہے a پلاٹا ڈیلیکیوسو کہ نوجوانوں اور گھر کے بچوں سمیت ہر ایک کو پسند ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔