Кріп, ідеально підходить для збереження здоров’я

Квітка фенхеля

El фенхель має унікальне лікування в рамках природної медицини, ароматичної рослини, яка в основному знаходиться в Середземномор'ї. Це одна з великих рослин, які повністю експлуатуються, оскільки її насіння та трава ідеально підходять для людських істот

Його можна використовувати при багатьох недугах, які пов’язані з проблеми з травленням і диханням хоча він також відомий своїми великими чеснотами.

Належить до Родина зонтичних а його рід - Foeniculum. Його наукова назва - Фонікулум вульгарний. Він зустрічається в помірних поясах більшої частини світу, хоча його рідною зоною є все узбережжя Середземне море де росте дико і природно.

Фенхель добре відомий серед рослин і лікарські трави за його велику дію, щоб заспокоїти гази і метеоризм, ставши потужним травленням. Але крім цього, фенхель він має кілька властивостей, які роблять його унікальним. Його використання виходить за рамки народна медицинаЙого також можна використовувати в кулінарному світі, його цибулину можна смажити в духовці разом з невеликою кількістю сиру та кедрових горішків, а з його насіння готують один з найкращих травних чаїв.

Їжа з фенхелем

Властивості фенхелю

  • Фенхель зменшується коліки спричинені газами, лікування, яке наступне, дуже схоже на лікування ромашкою.
  • Запобігає і лікує проблеми з травленням, такі як печія, здуття живота або порушення травлення.
  • Полегшує проблеми з диханням, кашель, бронхіт та астма будуть контролюватися завдяки кропу.
  • Допоможіть нетримання сечі. 
  • Убити камені в нирках 
  • Запобігання подагра та жовтяниця. 
  • Ідеально підходить для печінка і жовчний міхур не засмічувати.
  • Для жінок вагітна і те, що вони перебувають у лактаційному періоді, може бути дуже корисним, прийом кропу може підвищити їх рівень виробництво молока. 
  • Зменшує передменструальний біль. 

Лікарські насіння кропу

Фенхелевий чай, щоб повністю принести вам користь

El фенхель його можна приймати у формі чаю, однієї з найпростіших і найбільш широко використовуваних форм. Ми можемо знайти його в різних форматах, у спеціалізованих магазинах натуральних продуктів ми можемо знайти капсули, таблетки або концентровані краплі.

Перш ніж споживати його, важливо знати яка добова доза Рекомендовано, щоб не загрожувати нашому організму, оскільки ми ніколи не повинні зловживати жодною їжею, якою б корисною вона не була.

Для приготування чаю з фенхелем нам знадобиться наступне:

Інгредієнти

  • 2 чайні ложки насіння кропу
  • 1 склянка води

Підготовка

  • Нам потрібно подрібнити насіння в ступка. 
  • Нагрійте чашку води в каструлі, поки вона не закипить.
  • Коли довести до кипіння вимкнути вогонь і додати злегка подрібнене насіння, дати настою відпочити 10 хвилин накриваючи каструлю.
  • Раз минув час процідити суміш і воно буде готове до вживання.

Щоденна рекомендація - приймати три склянки на день за півгодини до їжі головне, це допоможе їжі краще осідати в шлунку та уникнути поганого травлення.

Природа забезпечує великі лікарські трави і є великою перевагою знати, як їх споживати, скільки та яка їх користь. Хоча, як і в усіх продуктах харчування, ми не повинні зловживати. Фенхель може мати певні протипоказання та побічні ефекти, які необхідно враховувати, оскільки ми не хочемо, щоб засіб було гіршим за хворобу.

Насіння фенхелю

Фенхель протипоказання

Вживання кропу в звичайних дозах не завдає шкоди організму, однак рекомендується жінкам вагітні жінки не зловживають фенхелем або краще не брати це безпосередньо.

Ті, хто страждає від алергія на селеру або моркву ви повинні бути обережними, оскільки кріп може викликати подібну реакцію.

Антибіотики та фенхель погано поєднуються, його не слід вживати, коли ви проходите повне лікування антибіотиками.

Незважаючи на те, що це лікарська рослина, для врахування в лікувальних цілях необхідно враховувати кілька аспектів:

  • Якщо ви під гормональне лікування, таке як тамоксифен, його не потрібно споживати.
  • Ви повинні бути обережними з Ципрофлоксацин, цей антибіотик погано реагує на кріп, якщо його потрібно приймати, його потрібно залишити на півгодини, щоб він діяв правильно.
  • Якщо для генетичні проблеми можна страждати на рак молочної залози або матки, краще обійтися без кропу. Як і будь-яка жінка, яка перенесла рак молочної залози Раніше його вживання не рекомендується, оскільки кріп підвищує рівень скрабу та може спричинити утворення нових пухлин.
  • Використовувати ефірна олія цієї рослини може безпосередньо впливати на протизаплідні таблетки 
  • Краще уникати його прийому, якщо у вас чутливість до кріп, селера, петрушка або кмин.
  • Без медичного нагляду вагітні жінки і діти не повинні приймати кріп, як їм заманеться.
  • Не зловживайте його прийомом дітям під 14 років не повинен перевищувати більше ніж 7 днів споживаючи його і дорослі не перевищують двох тижнів.
  • Прийом високих доз олії фенхелю може призвести до токсичний Для організму не бажано приймати більше однієї столової ложки на день.
  • Ви можете викликають блювоту та нудоту. 
  • Фенхелевий чай має дуже високий вміст йоду, речовини, що підвищує функціональну активність щитовидної залози і виділяє більше тиреоїдні гормониТому його не слід вживати всім, хто страждає гіпотиреозом.

Збираючи його, з того часу вам слід звертати особливу увагу можна сплутати з болиголовомВін має дуже схожий вигляд, але плоди його дуже токсичні. Як ми вже говорили, ви не повинні споживати багато кропу, одна з причин полягає в тому, що він може бути канцерогенним, якщо ви приймаєте дозу більше 4 мг на день.

Незважаючи на всі недоліки, які має фенхель, ми пам’ятаємо, що він є дуже корисноПотім ми виділяємо всі його переваги та переваги, які він нам забезпечує.

Кріп зелений

Переваги фенхелю

Ми повинні розрізняти гази і метеоризмГази складаються з повітря, що знаходиться в кишечнику, який проходить через пряму кишку, тоді як метеоризм - це розтягнення шлунка і кишечника в результаті накопичення цих газів.

Газ може бути проблемою дратує і незручно він набрякає у животі і викликає коліки та дискомфорт. Щоб мати змогу вирішити цю проблему та багато інших.

  • Сприяє викиду газів і підтримувати хорошу роботу кишечника.
  • Ідеально для повільне і важке травлення. 
  • Полегшує відчуття апетиту, це дає нам ситість, якщо ми випиваємо чашку чаю перед їжею.
  • Заспокойте кашель та бронхіт. Ідеально приймати його в осінньо-зимовий сезон, місяці, коли грип заволодіть організмами та доставляє їм дискомфорт.
  • Стимулює вироблення грудного молока. Це допомагає виробляти більше молока - ідеальний варіант, щоб дитина могла довше годуватись і отримувати користь від усіх антитіл матері. Однак немає жодного наукового дослідження, яке просто підтверджує це, велика кількість жінок, які це підтверджують.

Як ми можемо спостерігати, Природа забезпечує нас цього разу дивовижною лікарською рослиною в той же час, що дуже складно, якщо ним зловживають, ми завжди повинні враховувати, якщо ми починаємо приймати рослину за власним бажанням, оскільки ми можемо завдати шкоди своєму організму, не бажаючи цього робити.

Ми рекомендуємо брати найкращий фенхель, той, що народився диким і зібраний найбільш природним способом, його можна знайти де завгодно магазин здорового харчування.


2 коментарі, залиште свій

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Кармен - сказав він

    вони суперечать або помиляються в листі .. це добре для людей, які страждають гіпотиреозом, тим, хто страждає на гіпер, не слід його приймати.

  2.   Гваделупе Валенсуела - сказав він

    Доброго дня, у мене тотальна тиреоїдектомія, зараз я проходжу операцію на пупковій грижі, у мене сильні судоми або спазми, я можу пити чай, у мене гіпертонія, і я побачила, що люди, що приймають щитовидну залозу, цього не приймають, але також, що якщо