Якщо ви страждаєте від непереносимості лактози та споживали молоко чи інший молочний продукт, ви можете відчути певні симптоми протягом кількох годин. Ось що відбувається з людьми з непереносимістю лактози не може належним чином засвоювати цукор у молоці, тобто лактозу. Зазвичай така непереносимість виникає внаслідок нестачі лактази в тонкому кишечнику.
Тому через нездатність добре засвоювати молочний цукор цей стан може викликати проблеми або дискомфорт під час споживання молочного продукту. Як наслідок можуть з'явитися гази, здуття живота, діарея або інші симптоми. Однак, залежно від рівня непереносимості, іноді можна жити з цим станом, не відмовляючись від усіх молочних продуктів.
Симптоми та причини непереносимості лактози
Причин появи даного виду непереносимості може бути кілька, але недостатня кількість лактази зробить молочний цукор менш засвоюваним. Загалом, коли у вас є дефіцит лактази, лактоза з їжі не поглинається слизовою оболонкою кишечника, щоб досягти крові, а скоріше він подорожує до товстої кишки, де остаточно обробляється та всмоктується.
Лактоза, досягаючи товстої кишки і не всмоктуючись у кишечнику, взаємодіє зі звичайними бактеріями та викликає деякі симптоми непереносимості лактози, такі як діарея, нудота, здуття живота, спазми в животі, блювота та/або гази. Ознаки непереносимості лактози зазвичай з'являються через 30 хвилин - 2 години після їжі або пиття продуктів, що містять лактозу.
Якщо після вживання молочних продуктів ви помітили деякі з цих симптомів, необхідно підтвердити або виключити, що це дійсно непереносимість. Через просте дослідження, проведене за допомогою a водневий тест дихання, можна оцінити, чи лактоза перетравлюється або засвоюється не повністю і, отже, визначити, чи є непереносимість, і мати можливість застосувати відповідне лікування. У разі серйозних або постійних симптомів важливо уникати споживання молочних продуктів або дотримуватися дієти з низьким вмістом лактози. в Unilabs Ви можете замовити тест на водневе дихання та з’ясувати, чи є причина ваших симптомів непереносимістю лактози чи ні. Запишіться на прийом у будь-який центр Unilabs і дозвольте отримати поради передових технологій і досвіду його професіоналів.