Три речі, про які слід пам’ятати перед безконтрольним засмаганням

догляд за шкірою

Засмагати Це дуже приємне заняття, але в довгостроковій перспективі воно може завдати шкоди здоров’ю людей. Неконтрольований вплив сонячного світла пов’язаний із зморшками, плямами та раком шкіри.

Засмага на сонці

Чи гарна тобі засмагла шкіра? Звичайно, це так, але важливо знати, що той приємний золотистий колір, який набуває тіло, пов’язаний з травмою верхнього шару шкіри. Щоб ультрафіолетові (УФ) промені не прискорювали старіння шкіри або збільшити ризик раку шкіри слід використовувати сонцезахисний крем SPF 30 або вище.

опіки

І якщо засмага небезпечна для здоров’я, опіки не менше. Шкіра червоніє, і людина відчуває біль і печіння при контакті. Є про Опіки першого ступеня (Вони впливають лише на зовнішній шар шкіри), і ви можете отримати певне полегшення за допомогою ібупрофену та охолоджуючих гелів (краще, якщо вони містять алое віру), хоча це вимагає часу загоєння від одного до трьох тижнів, протягом якого час настійно не рекомендує повторного впливу сонячного світла.

Старіння

Сонячні промені можуть зробити вас старшими, пошкодивши волокна в шкірі, які називаються еластином. Коли це трапляється, воно починає провисати і розтягуватися, викликаючи їх появу зморшки в таких областях, як контур очей, лоба та рота. Крім того, ми не повинні забувати про інші пошкодження сонця, такі як плями та темні ділянки.

Висновок

Якщо ви хочете запобігти сонячним опікам, зморшкам, раку шкіри та іншим пошкодженням, тримайтеся подалі від сонця, особливо між 10:16 та XNUMX:XNUMX, саме тоді сонячні промені найсильніші. Якщо вам суворо необхідно бути поруч, використовуйте сонцезахисний кремНосіть шапку та сонцезахисні окуляри, а шкіру покривайте одягом. І якщо ви помітили будь-яку зміну родимки або плями або з’явилася болячка, яка не загоюється, зверніться за консультацією до лікаря.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.