Це не можна заперечувати рослинне молоко Вони не входять у моду, щодня ми знаходимо в супермаркетах більше альтернатив коров’ячому молоку. Соєве молоко було запроваджено як перше рослинне молоко, яке продавалось, роками пізніше ми знайшли вівсяне молоко, рис, фундук, мигдаль або різні насіння.
Овочеве молоко ідеально підходить, оскільки його можна робити вдома, нам знадобиться лише блендер, наші улюблені сухофрукти та дрібний сітчастий штам.
З цієї нагоди ми вам говоримо як приготувати молоко з кеш'ю, дуже поживний і з чудовими властивостями.
Молоко кешью
Це овочевий напій, який готується із смузі кеш'ю, простого та поживного напою. Хто п’є його, може скористатися наступним:
- Овочевий та безлактозний напій, ідеально підходить для людей з непереносимістю.
- Він не виготовляється з продуктами тваринного походження.
- Підходить для вегетаріанці та вегани.
- Його смак зазіхати.
- Це зроблено з простий і швидкий спосіб.
Переваги кеш'ю
Кеш'ю ідеальний, багато хто вважає це рослинним маслом, дуже насиченим і смачним сухофруктом при кожному укусі. Забезпечує:
- Мінерали: фосфор, мідь, селен, кальцій, залізо, магній, калій і цинк.
- Вітаміни: A, C, D, E та ті, що входять до комплексу групи B.
- Контролює рівень холестерину та допомагає усунути шкідливий холестерин.
- Допомагає підтримувати ідеальне серцево-судинне здоров’я.
Молочний напій кеш'ю
Цей напій можна приймати час від часу, свіжоприготований або без проблем зберігати в холодильнику. добре зволожують і годують.
Інгредієнти
- 150 грам сирий несолений кеш'ю.
- Півтора літра природної води.
- Насіння ванільної квасолі або чайна ложка ваніль порошкоподібний.
- 6 дат у відділенні для підсолодити молоко.
Підготовка
- Розміщуємо кешью витримати 2 або 4 години. Через деякий час ми добре проціджуємо плоди і поміщаємо їх у склянку блендера.
- Збиваємо разом половину мінеральної води поки кеш'ю добре не подрібниться.
- Додаємо решту води і ще трохи перемішуємо.
- Виставляємо дати і ми вводимо їх у блендер разом із насінням ванілі, хоча цей крок повністю необов’язково.
- Процідіть овочевий напій за допомогою сита, дрібного ситечка або тонкої тканини. Ми стискаємо кожну останню краплю.
- Молоко кешью ми виливаємо в глечик і зберігаємо в холодильнику або подаємо порційно.
У холодильнику матиме 2 або 3-денне життяТак, час не слід перевищувати, оскільки його можна зіпсувати.