Легкий манго-смузі в термоміксі

Це легкий напій, дуже простий у приготуванні, і для його приготування знадобиться дуже мало інгредієнтів, а також час, оскільки ми отримаємо допомогу термоміксу. Ви можете пити його в будь-який час доби і вдень, коли перекушують.

Цей легкий ананасовий коктейль, приготований у термоміксі, був розроблений для всіх, хто сидить на дієті, щоб схуднути на кілька кілограмів, або певної дієти для підтримки ваги, оскільки він забезпечить лише кілька калорій для вашого тіла.

Інгредієнти:

6 скибочок натурального манго.

1 банан

1 склянка знежиреного молока.

2 легких йогурти зі смаком манго.

подрібнений лід, за смаком.

меленої кориці.

Приготування:

Помістіть скибочки манго, банан, йогурти та знежирене молоко у склянку themomix і змішуйте протягом 1 хвилини на швидкості 8-10 швидкості, поки у вас не стане однорідна і кремова суміш.

Налийте в обрані вами склянки або склянки трохи подрібненого льоду за смаком, залийте шейк зверху і, нарешті, посипте їх меленою корицею.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.