Це легкий напій, дуже простий у приготуванні, і для його приготування знадобиться дуже мало інгредієнтів, а також час, оскільки ми отримаємо допомогу термоміксу. Ви можете пити його в будь-який час доби і вдень, коли перекушують.
Цей легкий ананасовий коктейль, приготований у термоміксі, був розроблений для всіх, хто сидить на дієті, щоб схуднути на кілька кілограмів, або певної дієти для підтримки ваги, оскільки він забезпечить лише кілька калорій для вашого тіла.
Інгредієнти:
6 скибочок натурального манго.
1 банан
1 склянка знежиреного молока.
2 легких йогурти зі смаком манго.
подрібнений лід, за смаком.
меленої кориці.
Приготування:
Помістіть скибочки манго, банан, йогурти та знежирене молоко у склянку themomix і змішуйте протягом 1 хвилини на швидкості 8-10 швидкості, поки у вас не стане однорідна і кремова суміш.
Налийте в обрані вами склянки або склянки трохи подрібненого льоду за смаком, залийте шейк зверху і, нарешті, посипте їх меленою корицею.