El вагітність Це дуже особливий етап, на якому ви можете розвинути відразу до улюбленої їжі та тягу до продуктів, які зазвичай не використовуються в щоденний раціон, На думку дослідників, вони досі не впевнені, чому відбуваються ці зміни смаків.
багато вагітні жінки міститься в деяких продуктах сильного смаку, таких як капуста багато відрази, ще до того, як завагітніти, однак капустяний сік це дуже корисно для стану.
El Капустяний сік містить цілющі властивості що може представляти полегшення для шлунка, крім того, що є дуже багатим джерелом VitaminA C, що сприяє зміцненню імунної системи, а також вітамін К, бере участь у згортанні крові. Капустяний сік також є джерелом клітковини, що може допомогти запор настільки часто зустрічається у багатьох жінок, що вони часто страждають цим під час вагітності.
Деякі люди відчувають труднощі з перетравленням капусти, що призводить до появи газів або здуття живота, але організму може знадобитися час, щоб пристосуватися, за словами Н. В. Уокера, автора "Сирі овочеві соки«, Для чого рекомендується пити невелику кількість капустяного соку щодня або змішувати його з іншим видом овочевого соку, щоб зменшити його вплив.
Серед найбільш рекомендованих соків для поєднання - морквяний сік, сік селери, томатний сік та шпинатний сік. морквяний апельсиновий сік і шпинат - дуже багаті джерела вітаміну С, необхідне для підвищують органічний захист.
Цей тип комбінації вкрай показаний, оскільки до них додається більше поживних речовин дієта для вагітності, щось справді важливе як для здоров’я дитини, так і для матері.