Цей багатий сік допоможе вам схуднути і замінить один із щоденних прийомів їжі. Важливо, щоб ви отримували всі вітаміни та мінерали з цього соку, з якими я рекомендую вам споживати його під час його здійснення.
Інгредієнти
2 столові ложки меленого або цільного лляного насіння (стовідсотково натуральне)
3 скибочки ананаса
2 столових ложок порошкоподібного підсолоджувача
½ очищений огірок
1 склянка ананасового соку
Підготовка
Покладіть у банку блендера ложки насіння льону, скибочки очищеного ананаса та пластівці, нарізані дрібними шматочками, порошкоподібний підсолоджувач та огірок тонкими скибочками, нарешті додайте склянку ананаса, накрийте банку і змішайте. Покладіть смузі в довгу склянку з соломкою, прикрасьте край келиха шматочком апельсина, половиною огірка і ананасом.