Defne yaprağı ve tarçın infüzyonu

Bugün konu yağ, hacim ve kilo vermek olduğunda bize ekstra güç verecek birçok seçenek buluyoruz. Bugün için seni getiriyoruz yağ yakmayı vaat eden bir kombinasyon infüzyonu ile defne yaprağı ve tarçın, diyetimize mükemmel bir eşlik eden bir içecek.

Bu defne infüzyonu çok ilginç yağ yakma özelliklerine sahiptirAyrıca yiyeceklerin ağırlığını ve asitliğini azaltarak sindirimi ve bağırsak geçişini kolaylaştırır.

Bu içecek çok basit bir şekilde hazırlanırDenemek ve faydalarını görmek için haftalarca almak için daha fazla neden. Öte yandan, ihtiyacımız olan tüm malzemeler nispeten ucuz olduğu için ekonomik bir mazeret yok.

Defne ve tarçın infüzyonu nasıl hazırlanır

İçindekiler

Defne ve tarçın infüzyonunu hazırlamak için gerekli malzemeleri aşağıda listeliyoruz:

• litre maden suyu
• Tarçın çubuğu
• Beş defne yaprağı

hazırlık

Mantık ve sezgi başarısız olmaz, sadece üç malzemeyi kaynatıp bırakmalıyız. 15 dakika kaynatınSüre geçtikten sonra altını kapatıp biraz dinlendirip içmeye hazır hale getiriyoruz.

Gördüğünüz gibi, çok basit ve ayrıca, bir litre defne infüzyonu yapılır, gün boyunca almak için ideal günlük miktar.

Her durumda, istersen daha fazla infüzyon yap, biz sadece tüm malzemeleri ikiye katlayın. Kolay.

İlgili makale:

Defne özellikleri

Yağ yakmak işe yarıyor mu?

Bu defne infüzyonu mucize bir tarif değildir, kim alırsa hemen yağ kaybetmeye başlamaz, bunu başarmak için fiziksel çaba, iyi bir diyet ve belirlenen hedefe ulaşmak için çok fazla azim ve irade gerekir.

Ancak bu çay fazla kiloya karşı mücadelede size yardımcı olacak ekstra bir yardım, kilo kaybını korumanın ve sürdürmenin lezzetli bir yolu. Nasıl yağ yakmak için ilaç ve besin takviyelerini tercih edebiliyorsak, metabolizmamızı hızlandıran ve bağırsaklarımızın atıkları dışarı atmasına yardımcı olan bu infüzyonu da tüketebiliriz.

Tüketim bu tarçın ve defne yaprağı içeceği 8 santimetreyi azaltmayı vaat ediyor bir haftalık tedavide. Bu muhtemelen birkaç gün için çok fazla hacim kaybıdır, her vücut ve organizma benzersizdir, ancak fiziksel egzersiz ve dengeli bir diyet eşlik ettiği sürece denemekten hiçbir şey kaybolmaz.

Aç karnına mı alınır?

 

Bu infüzyon tercihen aç karnına alınmalıdır"Mucize" içeceklerin büyük çoğunluğu gibi, onları oda sıcaklığında ve hatta sıcak olarak almak soğuk olmamaktan daha iyidir, çünkü bu şekilde bağırsak bileşenlerin besinlerini iyi ve aç karnına özümseyebilir, böylece hiçbir şey karışmaz. emilim.

Günlük tüketilmelidir yağ ve hacmi ortadan kaldırmak. Faydalarını fark etmek ve herhangi bir değişikliği algılamak istiyorsak, en azından içmemiz gerekecek. 3 günde bir bardak, biri kahvaltıdan önce, biri öğle yemeğinden önce ve sonuncusu da yatmadan önce.

Almakta zorluk çekmiyorsanız ve lezzetinden keyif alıyorsanız, bütün gün alabilirsin, tarifi bahsettiğimiz gibi çoğaltın ve istediğiniz zaman alın. olarak hareket edebileceğini unutmayın. diüretik Böylece gün boyunca idrar yapma isteğiniz artacaktır.

İlgili makale:

Şeker yerine tarçın kullanmak için beş neden

Tarçın ve defne yaprağı infüzyonu hızlı kilo vermenize yardımcı olur mu?

Bunu deneyen birçok kişi, kısa sürede daha fazla yağa sahip olduğunuz yerden birkaç santim kaybedebileceğinizi iddia ediyor. Bunun nedeni iyi özellikler iki ana bileşene sahip olanlar hakkında daha sonra konuşacağız.

Bahsettiğimiz gibi, vücudumuzla ilgili amacımız konusunda net olmalıyız. Her insanın bir metabolizması, yeme alışkanlıkları ve daha aktif veya hareketsiz bir yaşam tarzı vardır. Tüm bu faktörler kilomuzu doğrudan etkiler, bu nedenle bu defne infüzyonunu diyetimize ekleyin. bazı insanlar için kilo vermelerine yardımcı olabilir diğerlerinden daha hızlı. Şüpheden kurtulmanın en kolay yolu bol bol defne yaprağı ve bolca tarçın çubuğu alıp denemeye başlamaktır.

Hem öğütülmüş tarçın hem de kurutulmuş defne yaprağı kullanabilirsiniz.Daha iyi bir aromaya sahip olduğu için taze defne yaprağı ve tarçın çubukları ile tüketilmesi tercih edilse de.

Tarçın ve defne yaprağı çayının yan etkileri

Çoğu durumda olduğu gibi suistimal etmek sağlıklı değil Vücut zehirlenmeye maruz kalabileceğinden, uzun süre hiçbir zaman veya herhangi bir yiyecek yemeyin, her zaman tüm ev ilaçlarımızın ılımlı bir şekilde tüketilmesini övüyor ve öneriyoruz.

Bu tarçın ve defne yaprağı infüzyonu kadar sağlıklı biraz ölçülü olmalıyız Tüketirken, uzun süre tüketirsek, her bir bileşenin ayrı ayrı kontrendikasyonları vardır.

Tarçın kontrendikasyonları

• Cildiniz değişikliğe uğrayabilir, kırmızı ve iltihaplı görünebilir.
• biraz acı çekebilirsin alerjik reaksiyon.
• Acı çekmek uykusuzluk, çünkü tarçının bazı özellikleri uyarıcıdır.
• yorgunluk.
• şişme hafif boğaz, dil ve dudaklar.
• Mide ağrısı, mide ekşimesi ve reflü.

Defne kontrendikasyonları

• Mide astarının tahrişi, gastrit çekebilmek veya ülserleri ağırlaştırabilmek.
• Icilt iltihabı.
• Çok fazla defne konservesi tüketmek karaciğeri fazla çalıştırmak, gıdanın aktif ilkelerini ortadan kaldırmaya adanmış olduğundan, ancak kötüye kullanılırsa organizma sarhoş olur.

Tarçın ve defne çayı kontrendikasyonları

Aile doktoruna gitmeniz ve bu tarçın ve defne infüzyonunu tüketme niyetiniz hakkında yorum yapmanız tavsiye edilir. birkaç yönü etkileyebilir sağlığımızdan.

• Karaciğer hastalığı
• İrritabl bağırsak
• Crohn hastalığı.
• 12 yaşın altındaki çocuklar.
• Ülser eğilimli insanlar.

Kilo vermek için defne özellikleri

Bunlar bazıları defne özellikleri kilo vermemize yardımcı olacak:

• Sıvıların emilimini ortadan kaldırır.
• Sindirim toniği.
• Rahatlatır kas ağrıları ve eklem rahatsızlığı.
• Büyük adet düzenleyici.
• İyi sindirimleri korur, ağır sindirimlerden kaçının.
• etkileri vardır antibakteriyel, antiseptik ve antienflamatuar.
• Hafif tedavi için ideal farenjit, grip veya bronşit.
• Bir mi idrar söktürücü bitki ve terlemeye yardımcı olur.
• Azaltır stres ve kaygı.

İlgili makale:

Defne özellikleri

Kilo vermek için tarçın özellikleri

W tarçın özellikleri çokturlar ve kilo kaybı için müttefiklerden biridir. Vardır

• hızlandırmak besin emilimi.
• Savaş kabızlık.
• Karın şişkinliğinden kaçının ve gazları uzaklaştırır.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Aroması ve aroması sayesinde iştahı azaltır.
• Böbrek aktivitesini uyarır ve sıvıları atın.
• Es

Gördüğünüz gibi, defne yaprağı ve tarçın iki güçlü bileşendir. fazla kilolu olmaya karşı mücadelede size yardımcı olabilirler, suistimal edilmediği takdirde zarar vermeyen küçük bir yardım. Tarçın ve defne yaprağının bu lezzetli karışımını hazırlayın ve mümkün olduğunca, tercihen aç karnına ve ana yemeklerden önce alın. Sağlıklı bir diyetle eşlik edin, yağ ve fazlalıklardan arındırın ve haftada en az üç kez fiziksel egzersiz yapmaktan çekinmeyin.