Hepatit için diyet

Hepatit, kelimenin tam anlamıyla karaciğerin iltihaplanmasına neden olan hastalıktır ve şu anda bu hastalığa neden olabilecek 3 ana virüs vardır. Alfabetik sırayla adlandırılırlar: A, B ve C.

Prensipte herhangi bir özel diyete ihtiyaçları yoktur, alkolden uzak durmak, uyarıcılar (kafein, çay, guarana, çikolata vb.), Su iç dehidrasyonu önlemek (fazla olmadan) ve karaciğeri az çalıştırmaya çalışmak, yani yağlardan kaçının. Ve herhangi bir ilacı reçetesiz almak zorunda kalırsanız, ilaçların çoğu uyumsuz olduğundan ve değiştirilmesi gerektiğinden doktorunuza danışmanız çok önemlidir.

Kaçınılması gereken ürünler arasında şunlar olacaktır:

• yağ ve yağda konserve
• çikolata
• kırmızı et
• lüfer
• tereyağı veya margarin
• Kahve ve Çay
• börek

Her şeye rağmen denilen diyetler var "Karaciğer koruması" Yağları düşüktür ve size yardımcı olabilirler, ancak gerekli değildirler. Ayrıca, kilo veriyorsanız (bu hastalıkta nispeten yaygın olan bir durum) bir doktora görünmeniz gerektiğini unutmayın. yüksek kalorili bir diyete ihtiyacınız olabilir.

Aşağıdaki diyet hafif hipokalorik ve karaciğer koruma diyetidir:

1.Gün

kahvaltı

Hindiba ile bir bardak yağsız süt
Şeker kaşığı
50 gr kızarmış ekmek
75 gr reçel.
100 gr elma püresi

gıda

Patates püresi (üzerinde ve tereyağı yoksa daha iyi)
100 gr ızgara veya mikro dalgada sığır filetosu (yağdan kaçının)
Yumuşak haşlanmış yumurta.
200 gr meyve.

merienda

200 cc yağsız süt
100 gr meyve.
75 gr reçel.

Cena

Kalın irmik çorbası (30 gr kuru).
150 gr pişmiş balık
Mısır lapası (15 cc süt ile 200 gr).
50 gr reçel.

 

2.Gün

kahvaltı

Hindiba ile bir bardak yağsız süt
Şeker kaşığı
50 gr kızarmış ekmek
75 gr reçel.
100 gr elma püresi

gıda

200 gr pişmiş yeşil fasulye
150 gr pirinç ile 80 gr pişmiş tavuk.
Yağsız yoğurt veya bir parça meyve.

merienda

200 cc yağsız süt hindiba (veya kafeinsiz kahve)
100 gr meyve. 75 gr reçel.

Cena

Sebze püresi.
Yumuşak haşlanmış yumurta.
Izgara tavuk göğsü
150 gr meyve.

 

3.Gün

kahvaltı

Hindiba (veya kafeinsiz kahve) ile bir bardak yağsız süt
Şeker kaşığı
50 gr kızarmış ekmek
75 gr reçel.
100 gr elma püresi

gıda

Pişmiş sebzeli panache 
170 gr domatesli beyaz balık (doğal)
50 gr Burgos peyniri.
Meyve.

merienda

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
Muhallebi veya diğer süt ürünleri.
75 gr reçel.

Cena

Tapyoka çorbası (30 gr kuru).
100 gr salata ile dana rosto.
100 gr meyve
50 gr reçel.

 

4.Gün

kahvaltı

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
Şeker kaşığı
50 gr kızarmış ekmek veya 5 Maria kurabiyesi.
75 gr reçel. 100 gr soyulmuş meyve.

gıda

Sebze püresi
Pastırmasız 100 gr serrano jambonu.
80 gr fırında patates ile haşlanmış yumurta.
50 gr Burgos peyniri.
Meyve.

merienda

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
100 gr meyve.
75 gr reçel.

Cena

Kuşkonmaz salata sosu veya limonlu enginar 
150 gr pişmiş balık (enginarla karıştırılabilir)
Muhallebi (200 cc süt) veya meyve.

 

5.Gün

kahvaltı

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
Bir yemek kaşığı şeker (veya tatlandırıcı)
50 gr kızarmış ekmek veya 5 Maria kurabiyesi.
75 gr reçel. 100 gr soyulmuş meyve.

gıda

150 gr doğal domatesli pişmiş makarna (peynir, krema ve konserve domatesten kaçının)

100 gr sığır filetosu
Yoğurt.

merienda

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
Komposto ile 200 gr yağsız yoğurt birleştirilebilir.
75 gr komposto.

Cena

Patates bizim. Haşlanmış yumurta.
Sütlaç (80 gr pişmiş ve 200 cc süt).
100 gr meyve.

 

6.Gün

kahvaltı

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
Bir yemek kaşığı şeker (veya tatlandırıcı)
50 gr kızarmış ekmek veya 5 Maria kurabiyesi.
75 gr reçel veya 100 gr soyulmuş meyve.

gıda

Pirinç çorbası (zarftan)
100 gr pişmiş tavuk ve 100 gr kızarmış patates.
100 gr fırında patates
200 cc süt.

merienda

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 200 cc yağsız süt
100 gr meyve.
75 gr reçel.

Cena

Tapyoka çorbası (30 gr kuru)

170 gr kuşkonmaz ve domatesli pişmiş beyaz balık.
50 gr Burgos peyniri.
50 gr reçel.

 

7.Gün

kahvaltı

Hindiba veya kafeinsiz kahve ile 250 cc yağsız süt
4 kurabiye.
20 gr reçel.
50 gr komposto.

gıda

Bir sarısı ile patates püresi.
Beşamel ile balık.
Meyveli jöle.

merienda

15 gr şekerli yoğurt.
4 kurabiye.
50 gr ayva.

Cena

Tapyoka çorbası.
York jambonu 50 gr
2 peynir.
Muhallebi.