Ang Wheat germ ay isang perpektong pandagdag kung nais mong magpapayat. Ang mga pag-aari na nilalaman ng cereal na ito ay tumutulong sa pagsunog ng taba at payagan ang katawan na gumana nang mas mahusay. Tingnan natin nang mabuti ang mga pakinabang ng germ ng trigo.
Ang bitamina E at iba pang natural na antioxidant ay bahagi ng germ germ at sila ay tumutulong at nagbibigay ng enerhiya sa mga cell upang sila ay sumabog at magamit ang mga ito upang labanan ang corporal fat. Nagbibigay din ang germ ng trigo ng mga hibla na makakatulong sa paglilinis ng katawan, maiwasan ang pagkadumi, at magsulong ng kabusugan. Ang isa pang compound sa germ germ ay ang phytosterol na tumutulong sa katawan na makatanggap ng mas kaunting taba, kaya't kumikilos bilang isang malakas na natural fat fat. Ang linoleic acid sa cereal na ito ay nagpapahintulot sa mga taba at asukal na mas mahusay na mai-assimilate ng katawan at makakatulong sa proseso ng pag-aalis.
Ngunit bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na mawalan ng timbang, ang trigo mikrobyo ay isang perpektong kapanalig para sa kalusugan ng katawan at, dahil kumikilos ito bilang isang likas na pag-iingat na pag-iingat, dahil perpektong gumagana ito upang gamutin ang anemia at makakatulong na makontrol ang insulin at kolesterol.
Gumamit ng germ germ sa iyong diyeta
Ngayon, ang germ germ ay nasa uso at maraming mga tao ang isinama sa kanila diyeta upang mawala ang timbang. Upang magamit ang mga katangian ng pagpapayat nito, dapat itong gawin araw-araw sa iba't ibang paraan.
Sa mga kapsula o tablet, ang mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan ay nagbebenta ng mga tablets ng germ germ para masisiyahan ang mga benepisyo nito nang hindi maaabala ng panlasa. Ang dosis na ipinahiwatig sa produkto ay dapat igalang, sapagkat ang lahat ay nakasalalay sa dosis at dosis ng gumawa.
PinulbosMaaari din itong magamit sa pamamagitan ng paglabnaw nito sa isang basong tubig. Kumuha ng 2 kutsarang kape kalahating oras bago ang bawat pagkain upang suriin na ang katawan ay mas nabusog at ang katawan ay nagsunog ng mas maraming taba.
Sa mga natuklap, magagamit din ito sa mga natuklap na maaaring idagdag sa pagkain. Sa isip, kumuha ng isa hanggang tatlong kutsarang mga natuklap sa araw na kasama ang mga salad, karne o ihalo ito sa gatas o anumang uri ng fruit juice.