Sleep apnea ay isang karamdaman na sanhi ng paghinga ng isang tao habang natutulog. Ang mga mapanganib na pagkagambala na ito ay nagtatanggal sa katawan - kasama na ang utak - ng oxygen na kailangan nito.
Kahit sino ay maaaring makakuha ng sleep apnea, kahit na mga bata, kahit na ang pangkat ng populasyon na pinaka-nanganganib ay mga lalaking higit sa 40 taong gulang. Ang iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa karamdaman na ito ay:
- Ang sobrang timbang
- Magkaroon ng isang malaking paligid ng leeg (43 cm o mas mataas sa mga kalalakihan at 40 o mas mataas sa mga kababaihan)
- Magkaroon ng isang kasaysayan ng pamilya
- Magkaroon ng malalaking tonsil, isang malaking dila, o isang maliit na panga
- Magkaroon ng gastroesophageal reflux
- Ang pagkakaroon ng sagabal sa ilong dahil sa mga problema sa sinus, mga alerdyi, o isang paglihis ng septum
Ilan ang uri diyan?
Mayroong dalawang uri ng sleep apnea. Ang pinakakaraniwan ay nakahahadlang na sleep apnea, sanhi ng pagbara ng mga daanan ng hangin. Pagkatapos ay mayroong gitnang sleep apnea, kung saan ang daanan ng hangin ay hindi naharang, gayon pa man ang utak ay hindi nag-uutos sa mga kalamnan na huminga.
Ano ang iyong mga sintomas?
Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ay paggising na may namamagang lalamunan o isang pakiramdam ng inis, malakas na hilik, pag-aantok sa araw, sakit ng ulo sa umaga, hindi mapakali na pagtulog, pagkalimot, pagbabago ng mood, hindi pagkakatulog, at isang nabawasan na interes sa sex.
Ano ang mangyayari kung hindi ito nagamot?
Kung hindi ginagamot, matulog na apnea maaaring humantong sa isang pagtaas ng bilang ng mga problema sa kalusugantulad ng hypertension, stroke, pagkabigo sa puso, atake sa puso, diabetes, depression, paglala ng ADHD, at pananakit ng ulo.
Maaari rin itong maging sanhi ng hindi magandang pagganap sa trabaho, paaralan, at pang-araw-araw na gawain, pati na rin mga aksidente sa sasakyan.
¿Ano ang diagnostic?
Kapag nangyari ang mga sintomas ng sleep apnea, madalas na nag-order ang mga doktor ng pagsubok na tinatawag na polysomnogram. Ang pag-aaral sa pagtulog na ito, na maaaring isagawa sa isang sentro o sa bahay, ay nagtatala ng isang serye ng mga pisikal na aktibidad habang natutulog ang tao, na ginagamit upang matukoy kung ang sakit ay nagdusa o ang problema ay sanhi ng isa pang uri ng karamdaman. . Kung napagpasyahan na ito nga ay sleep apnea, ang karagdagang mga pagsusuri ay maaaring mag-utos upang makatulong na makahanap ng pinakamahusay na pagpipilian sa paggamot.