Ang mga sintomas ng atake sa puso sa kalalakihan at kababaihan

Alam mo bang ang sakit sa puso ay nananatiling pangunahing sanhi ng pagkamatay sa Espanya? At bagaman may posibilidad kaming isipin na ito ay isang problema na nakakaapekto lamang sa mga matatandang tao, walang ganap na ligtas mula sa atake sa puso.

Para sa kadahilanang ito, napakahalagang malaman ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, ang parehong mga sintomas at sanhi ng atake sa puso ay maaaring magkakaiba sa mga kalalakihan at kababaihan. Sa pangalawang kaso, maaari silang maging katulad ng trangkaso. Dahil dito, minsang hindi pinapansin ng mga kababaihan ang kanilang mga sintomas sa atake sa puso noong una silang lumitaw.

Ito ay lubos na nauugnay sa salungguhit na, kapag nakita ng maaga, ang mga atake sa puso ay maaaring tumigil bago mangyaritulad ng mga palatandaan na karaniwang lilitaw bago ang atake sa puso. Ito ang mga sintomas sa kalalakihan at kababaihan:

Mga Lalaki

  • Sakit sa dibdib
  • Hindi komportable sa dibdib
  • Pagpipilit ng dibdib
  • Hindi komportable o sakit sa iba pang mga bahagi, tulad ng isa o parehong braso, leeg, panga, likod, o tiyan
  • Kakulangan ng oxygen, pagkahilo, pagduwal, o pagpapawis
  • Payat

kababaihan

  • Presyon o sakit sa gitna ng iyong dibdib. Tumatagal ito ng ilang minuto, o pabalik-balik ito.
  • Kakulangan ng oxygen na mayroon o walang kakulangan sa ginhawa sa dibdib.
  • Malamig na pawis, pagduwal, o gaan ng ulo.
  • Tulad ng sa mga kalalakihan, ang pinakakaraniwang sintomas ng atake sa puso ay sakit sa dibdib o kakulangan sa ginhawa.

Kung sa palagay mo ay maaaring atake mo sa puso, pumunta sa isang ospital sa lalong madaling panahon. Tuwing segundo na lumilipas ay napakahalaga hanggang sa mga atake sa puso ay nababahala.

Paano maiiwasan ang atake sa puso

  • Kung ikaw ay isang naninigarilyo, huminto sa paninigarilyo.
  • Kumain ng mas maraming hibla, gulay, at prutas.
  • Iwasan ang mga naprosesong pagkain at pritong pagkain.
  • Mag-ehersisyo araw-araw.
  • Mawalan ng timbang kung ang iyong baywang ay higit sa 102 cm (kalalakihan) o 88 cm (kababaihan).
  • Bisitahin ang iyong doktor ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon upang suriin ang iyong mga triglyceride at kolesterol.

Kung mayroon kang isang kasaysayan ng pamilya ng diabetes at sakit sa puso, tandaan na pagkatapos ng 40 ang panganib na magkaroon ng atake sa puso ay tataas. Tiyaking alam ng iyong doktor ito at iba pang mga kilalang kadahilanan sa peligro.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.