Basil pesto sauce recipe

Ang resipe na ito ay napakasimpleng gawin sa bahay, isang napaka-maraming nalalaman na sarsa na maraming gamit sa kusina. Maaari kang magbigay ng a espesyal na pagpindot at iba sa iyong pinakatanyag na pagkain.
Maraming mga sarsa ang caloric at samakatuwid ay hindi maginhawa upang ubusin araw-araw, subalit ang sarsa ng basil na ito ay magbibigay sa iyo ng iba pang malusog na mga benepisyo, isang masarap na resipe na magbibigay sa iyo nakapagpapagaling na mga katangian

Basil pesto

Ang sarsa na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng kaunting pagtulak sa iyong kalusuganDahil ang pangunahing sangkap, ang basil ay isang mabangong halaman na nakapagpapagaling na makakatulong makontrol at mabawasan ang mga antas ng stress, bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na digestive at pinipigilan ang kaasiman at gas.

Sangkap

  • 3 sariwang sprigs ng balanoy, itatapon namin ang tangkay at gagamitin ang mga dahon
  • 50 gramo ng mga binhi ng mirasol, hilaw at walang asin
  • 120 gramo ng Nilinaw na mantikilyaKung sakaling hindi ito makita, maaari naming palitan ito ng labis na birhen na langis ng oliba o kung hindi man birhen na langis ng niyog, bibigyan ito ng huli ng isang tropikal na ugnayan
  • 1 ngipin ng ito 
  • asin tikman

Sa ilang iba pang mga resipe at sa tradisyunal na resipe, isinasama nila ang Parmesan keso o mga pine nut ay ginagamit sa halip na mga tubo, gayunpaman, gumagana nang maayos ang mga tubo at mas mura ito.

Paghahanda

Kakailanganin namin ang isang blender at isang silindro na lalagyan na angkop upang talunin ang sarsa.

  • Maglalagay kami ng ilang oras bago ihanda ang sarsa magbabad ang mga binhi ng sunflower, sa tubig.
  • Tatalo namin ang bawang kasama ang langis at asin at babugbugin namin.
  • Nagdagdag kami ng pilit at hugasan na mga binhi. 
  • Sa wakas ay idinagdag namin ang mga dahon ng balanoy at patuloy na matalo hanggang sa makuha ang a berdeng sarsa homogenous
  • Kung gusto mo mas likido kailangan mo lamang magdagdag ng kaunti pa tubig 

Isang perpektong sarsa upang idagdag pasta, bigas, salad, patatas, toast, puff pastry, legume, atbp. Angkop para sa anumang oras ng taon, isang sariwang sarsa na itatago namin sa isang lalagyan ng baso sa ref. Mas mabuti na ubusin ito araw-araw, dahil sa ganitong paraan hindi ka mawawalan ng anumang pag-aari.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.