Ang pinya ay isang mahusay na pagkain para sa pagtataguyod ng pagsunog ng taba, ngunit maraming tao ang iniiwasang kainin ito sa maraming dami dahil sa ang pang-amoy na iniiwan ng tropikal na prutas na ito sa bibig ng mga tao.
Naisip mo ba kung bakit ang pagkain ng sariwang pinya ay maaaring maging sanhi ng pangangati at kahit sakit sa bubong ng iyong bibig? Para saan ito Sa tala na ito Ipinapaliwanag namin ang dahilan at nag-aalok sa iyo ng mga trick upang hindi ito magalit nang labis.
Naglalaman ang mga pineapples ng isang protease enzyme na tinatawag na bromelain. Ang isa sa mga pangunahing katangian ng proteases ay ang kanilang kakayahang masira ang mga protina. Sa madaling salita, pinapalambot nila ang karne upang ang mga dingding ng bituka ay walang problema sa pantunaw ng mga protina, na magdudulot ng mga seryosong problema sa kalusugan.
Si Bromelain ay responsable para sa nakakainis na sensasyon sa bubong ng iyong bibig kapag kumain ka ng sariwang pinya. Dahil ang enzyme na ito ay naroroon sa lahat ng bahagi ng pinya, imposibleng alisin ito bago kainin ito. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-aalis ng tangkay - ang matigas at mahibla na bahagi sa gitna ng pinya - maaari nating maibsan nang kaunti ang kati. At ito ay nasa gitna kung saan nahahanap namin ang pinakamataas na konsentrasyon ng bromelain.
Gayundin, maraming mga tao na nagsasabi na ang iwan ito upang magpahinga ng isang buong gabi ay sapat na upang mabawasan ang kadahilanan ng pangangati ng prutas na ito, na, sa kabilang banda, ay lubos na kapaki-pakinabang, maraming nalalaman at syempre, masarap.
Pinapatibay ng pinya ang mga buto, pinapabilis ang pagbibiyahe ng bituka, binabawasan ang pamamaga, pinalalakas ang immune system, pinoprotektahan ang paningin at sinusunog ang taba, tinutulungan ang mga taong nais na mawalan ng timbang na mawalan ng timbang.