Sa tag-araw maraming tao ang napupunta sa ang dalampasiganSa huli, sa bakasyon naghahanap kami ng pakikipag-ugnay sa dagat sapagkat naghahangad kaming makapagpahinga, magpahinga at mag-sunbathe. Ang pagkakaroon ng pakikipag-ugnay sa kalikasan ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, sa parehong paraan, nangyayari ito sa tubig sa dagat.
Ang tubig sa dagat ay maaaring makatulong sa amin na mapabuti ang ating kalusugan kapwa sa panloob at panlabas. Pinapabuti ang kondisyon ng balat kung nagdusa ka mula sa soryasis, sa parehong paraan maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa sakit sa buto o osteoarthritis.
Inaalok sa amin ng tubig dagat dami ng mga benepisyoPagkatapos sasabihin namin sa iyo kung ano ang mga magagaling na birtud at kung paano sila makakatulong upang makabuo ng isang mabuting kalagayan ng kalusugan.
Mga katangian ng tubig sa dagat
Nakasalalay sa lugar kung saan kami naliligo, ang tubig ay bahagyang magkakaiba, subalit, ang komposisyon nito ay halos magkatulad. Ang ang tubig sa dagat ay mayroong sink, yodo, potasa at mga elemento ng bakas na nagpapagaling sa ating balat, ito ay perpekto bilang isang natural na antibiotic, nakakatulong ito upang pagalingin ang mga sugat ng aming balat.
Ang paglangoy sa dagat sa pagitan ng mga alon ay tumutulong sa amin na makapagpahinga, kumalas ang mga kalamnan at nakakagaling kami mula sa magkakasamang pinsala. Perpekto kung nasa proseso ka ng rehabilitasyon o isang post-operative.
Makikinabang ang mga rayuma mula sa tubig na asin na nagpapagaan sa kanila ng matinding sakit na dulot ng sakit sa buto o osteoarthritis.
- Naglalaman ng magnesiyo sa tubig, nagpapakalma at inaalis ang pagkabalisa. Para sa kadahilanang ito, maaaring napansin mo na kapag natapos mo ang iyong araw sa beach nararamdaman mong mas lundo, kalmado at walang stress.
- Ang pag-eehersisyo sa tabi ng dagat, sa baybayin o sa promenade ay nakakatulong upang malinis ang isipan, kumuha ng pagkakataong maglakad nang matagal upang malinis ang isip, bilang karagdagan, ang pagkakayari ng ang buhangin ay gumaganap bilang isang exfoliator at makakakuha ka ng perpektong takong.
- Naghahain din ang tubig dagat gamutin ang mga problema sa atay at bato, bubuhayin mo muli ang mga cell na nasira ng cirrhosis, halimbawa. Kung uminom ka ng tubig sa dagat sa kaunting halaga, magagawa mo iyon. Sa ilang mga kaso, ang mga may kabiguan sa bato na umiinom ng kaunting tubig ng dagat ay tumutulong sa kanila na ihinto ang paghihirap mula sa pagkahilo o pagsusuka.
- Tulad ng nabanggit namin, tinatrato ng tubig dagat ang eksema ng soryasis. Ang patay na balat ay tinanggal at pinipigilan ang pangangati.
- Tratuhin ang mga problema sa hindi pagkakatulogAng paggugol ng ilang oras sa beach ay nakakapagod sa tao dahil ang dagat ay nakakarelaks at ang simoy ng dagat ay mabuti para sa ating baga.