Karamihan sa mga tao na madalas gamitin mga ubas, palaging gumawa ng parehong pagkakamali, alisin ang mga pips na naglalaman ang mga ito sa loob, sapagkat ang kanilang panlasa ay hindi kaaya-aya tulad ng pulp.
Ngayon, alam natin na ang bahaging ito ng ubas, na kung saan ay karaniwang itinapon, ay ang isa na naglalaman ng pinakamaraming mga pag-aari, salamat sa maraming halaga ng mga nutrisyon na pinagtutuunan nito. Ngayong mga araw na ang gamot at maraming mga kumpanya sa industriya ng kosmetiko ang gumagamit ng nugget upang makagawa ng natural na mga remedyo na maaaring maiwasan at magamot ang iba't ibang mga pathology.
Gayunpaman, ipinapayong ubusin mga pips mga ubas sa kanilang natural na estado sapagkat sa kabila ng kanilang mapait na lasa, nagbibigay sila ng mahalaga sa katawan virtues. Para sa lahat ng mga tao na ugali na magtapon ng mga binhi ng ubas, ngayon ay magpapakita kami ng ilang mahahalagang dahilan upang simulang kainin ang mga ito.
Mga binhi ng ubas na mayaman sa mga antioxidant
Ang mga binhi ng ubas ay mayaman sa mga compound na kilala sa pangalan ng phenolic, tocopherols y proanthocyanins, na ang pagkilos ng antioxidant ay may kakayahang protektahan ang katawan mula sa mga problema sa oxidative na dulot ng mga free radical molekula.
Pinapayagan din nila ang isang kagiliw-giliw na kontribusyon sa Vitamina C at beta-carotene, mga nutrisyon na kilala upang makayanan ang maraming panlabas na negatibong epekto na direktang nakakaimpluwensya sa kalusugan.
Ang mga binhi ng ubas ay tumutulong sa paglilinis ng dugo
Salamat sa iyong kayamanan masustansya at ang kontribusyon nito sa mga compound ng antioxidant, ang mga nugget na ito ay maaaring makatulong na linisin ang dugo upang matanggal ang natitirang residu ng mga gamot at iba pang mapanganib na elemento na naipon sa daloy sanguin.
Samakatuwid ang mga ito ay mahusay para sa mga taong naghihirap mula sa sakit puso dahil pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng thrombi.
Ang mga binhi ng ubas ay pumipigil sa cancer
Salamat sa mataas na nilalaman nito sa antioxidantes, ang mga nugget na ito ay napaka epektibo sa pakikipaglaban sa kanser sa suso, balat at prosteyt. Ang pagkilos nito laban sa mga free radical ay maaaring tumigil sa pinsala ng cellular na nagmula sa paglitaw ng a kanser.