Ang unang bagay na dapat gawin ay upang makahanap ng isang mahusay na dalubhasa na maaaring pagkatiwalaan, at higit sa lahat, na may naaangkop na kwalipikasyon para sa pag-eehersisyo ng Acupuncture. Kung mayroon kang isang diploma o isang dokumento mula sa isang samahan, magiging mas kapani-paniwala ito.
Sa pamamaraang ito madali na maging mapagpasensya at manatili sa programa. Ang diyeta at ehersisyo ay makakatulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang, ngunit kung nagpasya ka lamang na gamitin ang AcupunctureMaipapayo na maging matiyaga at huwag mawalan ng pag-asa, dahil ang mga resulta ay hindi agaran. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagsasama-sama ng tatlong mga pamamaraan upang mawala ang timbang sa isang malusog, mabisa at mabilis na paraan.
Mamahinga sa panahon ng sesyon ng acupunkure
Maaaring mukhang halata ito, ngunit napakahalaga upang ang dalubhasa, at ang pasyente, ay maaaring kumonekta sa katawan. Kapag nakakarelaks ka, ang mga karayom ay hindi masakit at ang pamamaraan ay magiging mas epektibo, dahil ang mga organo ay gagana nang mas mahusay.
Auriculotherapy, o acupunkure sa tainga
Pinapayagan ng pamamaraang ito mawala timbang salamat sa magnetized tablets o pinong mga karayom ng acupunkure na inilapat sa antas ng pandinig na pinna. Ito ay praktikal na walang sakit at nakadirekta patungo sa tumpak na mga punto ng tainga na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos, ang glandular system at ang sistema ng pagtunaw. Para sa kadahilanang ito ang tainga ay direktang nauugnay sa katawan at ang salamin nito.
Isang programa sa grassroots ng Acupuncture upang mawala ang timbang ay maaaring ang mga sumusunod:
- Stage 1, paglilinis at detoxification sa loob ng 6 na linggo.
- Yugto 2, pagtatatag ng paggamot, sa loob ng 6 na linggo.
- Yugto 3, pagpapanatili, isa pang 6 na linggo.
Sa batayan na ito, ang bisa ng paggamot at tingnan kung gaano karaming oras ang natitira bago mo makita ang katapusan, upang maaari kang magtakda ng mga layunin. Maginhawa upang makontrol ang bilang ng mga sesyon, kung sa kasamaang palad, nais ng propesyonal na pahabain ang paggamot. Sa prinsipyo hindi ito dapat tumagal ng higit sa 18 linggo
Upang makumpleto ang pamamaraan ng Acupuncture, maaari mong subukan ang mga diskarte sa pagpapahinga, uminom ng mga infusion upang matanggal ang pagpapanatili ng tubig, mga lason at taba, bilang karagdagan sa pagsusuot ng pagpapakain balanse at pag-eehersisyo. Tandaan na kung nagsimula ka ng isang pamumuhay, dapat kang kumunsulta sa doktor o dietitian muna.