Turmeric butter, malusog na resipe

Susunod na ipakita namin sa iyo isang napaka-simpleng recipe na gagawin sa bahay na may napakakaunting mga sangkap na gagawing perpektong saliw sa isang hapunan o meryenda.

Marahil ay hindi mo naisip na sa bahay ay marami kang magagawa butters may lasa sa mga pampalasa, mga pampalasa na pinaka gusto mo. Sa kasong ito, ang turmeric butter ay maaaring maging isang kapalit ng tradisyonal na mantikilya na magdagdag din ng mga bagong ugnayan sa iyong kusina.

Ang Turmeric ay isang pampalasa na katutubong sa timog kanlurang india, kilala rin sa mga paggamit nito sa natural na gamot. Mayroon itong mahusay na mga pag-aari na nakikinabang sa ating katawan, isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, mineral at antioxidant. Pinipigilan nito mula sa maraming sakit.

Resipe ng turmeric butter

Gayundin, mayroon ang turmeric analgesic, anticancer at anti-namumula na mga katangian. Pinapaboran nila ang paggamot ng mga malalang karamdaman. Ito ay isang napaka maraming nalalaman na pagkain at sa mga simpleng hakbang na ito ay mabilis mong matutunan kung paano ito ihanda.

Sangkap:

  • 50 gramo ng malamig na pinindot na langis ng niyog
  • 50 gramo ng birhen na langis ng oliba
  • 2 gramo ng turmerik
  • 2 gramo ng Himalayan salt

Paghahanda:

  • Hinahalo namin ang dami ng langis ng niyog na may langis ng oliba, gamit ang isang tinidor o de-koryenteng panghalo.
  • Magdagdag ng turmeric at Himalayan salt nang walang tigil sa paghampas sa mga pamalo.
  • Kapag nakamit mo ang isang homogenous na halo, ibuhos ang resulta sa isang bote ng baso at hayaan itong magpahinga sa ref. 
  • Sa ilang oras makukuha mo isang creamy cream na may isang napaka-mayaman na semi-soft texture.

Sa halo na ito magagawa mong sorpresa ang iyong mga susunod na panauhin sa bahay, mainam ito para sa paghahanda ng mga sandwich, toast, perpekto para sa magluto ng mga kakaibang pinggan.

Bilang karagdagan, tulad ng nabanggit namin, ang kanilang mga katangian ng nutrisyon tutulungan ka nila na maging maayos, malusog.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.