Pir light tart

Ito ay isang resipe na dinisenyo para sa mga sumusunod sa diyeta upang mawala ang timbang at nais na masiyahan sa isang matamis at mayamang paghahanda nang hindi isinasama ang labis na mga calorie. Paggawa ng mga magaan na elemento o may mababang halaga ng calorie, hindi ka nito matataba kapag kinain mo ito.

Ang light cake na ito ay karaniwang ginawa sa mga peras na isang hindi nakakataba na elemento at ginagamit sa maraming mga diyeta na inilaan para sa mga tao na mawalan ng timbang. Siyempre, inirerekumenda na huwag kang lumampas sa dami ng kinakain mong cake dahil hindi maiwasang mataba ka.

Sangkap:

»2 kutsarita ng baking pulbos.

»8 peras.

»300g. Ng harina.

»Magaan na margarin.

»3 kutsarang pampatamis.

»2 na kutsara ng natural lemon juice.

»50g. butil ng mais

"1 itlog.

»1 puti ng itlog.

Paghahanda:

Una ay kakailanganin mong magsipilyo ng kawali ng magaan na margarin. Pagkatapos ay kakailanganin mong alisan ng balat ang lahat ng mga peras at gupitin ito sa manipis na mga hiwa nang hindi binabali ang mga ito at ilagay sa sahig ng kawali. Sa isang mangkok kakailanganin mong ihalo ang harina, cornstarch, baking powder, lemon juice, pangpatamis at 1 itlog, at ibuhos ito sa mga peras.

Pagkatapos ay kakailanganin mong maglagay ng isa pang layer ng mga peras at ibuhos sa gaanong pinalo na puting itlog. Sa wakas, dapat mong lutuin ang paghahanda na ito sa oven dati na pinainit sa mababang init sa loob ng 40 minuto. Dapat mong hayaan ang cake na cool upang maihatid ito, maaari mong samahan ito ng anumang uri ng pagbubuhos.


2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Marie dijo

    KASAKITAN !!!!! GINAWA KO ANG RESIPE, AT SIGURADO NA NAKAKAWALA NG LAMANG DAHIL DAHIL ANG BULAK AT WALANG MOISTURE, PURSUIT NA DAPAT UPANG LUNOD SA LAHAT! MAS DALANG MAG-INGAT SA IYONG NAGLALARAP, Tiwala Kami sa Iyo.!

  2.   Vero dijo

    May anumang paglilinaw sa komento ni Marie? Gagawin ko na sana ito ngunit ibinalik ko ang aking sarili ...