Ang masarap na katas na pinagsasama ang mga gulay at prutas na may magandang-maganda na aroma at lasa, ay puno ng karotina na tumutulong na maiwasan ang mga karamdaman tulad ng cancer at makakatulong maitim ang balat, mayroon din itong mga bitamina E, B1, B2, B3, B4, B5, B6 .
Ang ubas ay isa sa mga pinaka-inirekumendang prutas para sa mga diyeta na mababa ang calorie dahil nasusunog nito ang maraming taba.
Sangkap
5 daluyan ng mga karot.
3 grapefruits
Ang kinakailangang halaga ng yelo
Tubig glass 1
Paghahanda
Peel ang suha, gupitin ito sa mga wedges nang wala ang puting bahagi ng balat. Grate 5 karot at ilagay ang lahat sa blender jar, magdagdag ng isang basong tubig na hindi carbonated mineral, takpan ang blender jar at timpla, hanggang sa maging homogenous ang lahat.
Naglingkod sa dalawang mahabang baso na may maraming yelo sa base, inirerekumenda ko ang kaunti pa sa kalahati ng isang basong yelo at isang sorbet at tangkilikin ang isang natatanging, walang kapantay at nakakapreskong lasa.
Kinuha ko ang katas ng karot na may kahel (inirekomenda ito sa akin ng aking ina) sa aking paggaling pagkatapos ng isang operasyon sa pag-anak sa cesarean, pagkatapos ay nabali ko ang isang binti sa magkabilang buto malapit sa patella naalala ko ito na pinaka-himala at isang buwan ang lumipas sila ay sundalo na mga buto ko at ang laman sa loob sa lugar. Kung nais mo, subukan ito! At mapapansin mo ang paggaling.