Ang mayaman na makinis na makinis na ito ay pupunan ka at magugustuhan mo ito ng marami sa lasa, kulay at amoy, makakatulong ito sa iyo na lumayo sa mga lamig at magkaroon ng isang mababang calorie na smoothie na perpekto para sa kapag naganap ang gutom sa pagitan ng mga pagkain.
Sangkap
1 tasa ng mababang taba ng strawberry yogurt
1 tasa ng mga strawberry
1 tasa ng mansanas na walang balat o binhi
Presentación
Ilagay ang tasa ng strawberry skim yogurt, ang tasa ng mga strawberry, ang mansanas sa isang blender. Para sa fruit smoothie hindi kinakailangan na magdagdag ng pampatamis, dahil ang prutas ay may magagandang asukal, ngunit kung ikaw ay isang confectioner tulad ko maaari kang magdagdag ng 2 kutsarang pulbos na pangpatamis.
Paghaluin ang lahat hanggang sa ito ay magkakauri at dalhin ito sa ref ng 1 oras at dalhin ito ng sobrang lamig sa mga cube, sa isang mahabang baso na may sorbet.
Hi! Kakailanganin mong malaman kung ano ang kapalit ng strawberry upang gumawa ng mga juice ng apple at strawberry. Tapos na ang panahon at hindi ako makahanap ng mga strawberry kahit saan. Allergic ako sa lactose.
Salamat sa iyo!