Ito ay isang mayamang katas na mainam na inumin sa mainit na araw at isama ang mga prutas sa iyong diyeta. Gumagawa ng 2 baso ay maraming bitamina B, B2, B6 E at C. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga mineral tulad ng potasa, kaltsyum at sodium, mahalaga sa anumang diyeta.
Sangkap
2 bungkos ng mga rosas na ubas
2 mansanas
1 pera
Tubig glass 1
Paghahanda
Hugasan at gupitin ang mansanas sa kalahati, alisin ang mga binhi nang hindi inaalis ang alisan ng balat, gawin ang pareho sa peras, ilagay ang mga ubas sa isang dyuiser at kunin ang katas sa isang blender jar, kasama ang mansanas sa mga piraso at peras.
Takpan ang blender at timpla ng mabuti ang lahat hanggang sa makinis, pagkatapos ay maglagay ng isang maliit na yelo at isang sorbet sa isang baso, punan ang mga ito ng katas, palagi akong pinagsisilbihan ng sobrang lamig.