Ang tubig ng pinya na ito ay mabuti para sa atin tupukinPerpekto na itong dalhin sa lalong madaling makalabas tayo sa kama, sasasalamin ka ng aming katawan. Maaari itong makuha muli pagkatapos ng pangunahing pagkain ng maghapon.
Upang gawin ito sa bahay ito ay lubos na simple, kaya't ang mga benepisyo na hatid sa atin ay kamangha-mangha. Mainam ito para sa muling pagkopya ng flora ng bituka, iyon ay, muling pagkopya ng a kumplikado ng mga mikroorganismo ng maraming mga species Nakatira sila sa digestive tract, lalo na ang colon.
Mga ito bakterya at microbes nagsisimula silang maabot ang aming katawan pagkatapos na kami ay ipanganak sa pamamagitan ng mga sangkap na natutunaw natin. Ang flora na ito ay dumarami at sa dalawang taong gulang mayroon kaming tiyak na flora ng bakterya.
Ang flora ng bituka
Ang pagpapaandar nito ay nauugnay sa pagbuburo at pantunaw mula sa hindi natutunaw na pagkain, tulad ng hibla ng halaman. Naiimpluwensyahan din nito ang paggawa ng ilang mga nutrisyon, ang pagsipsip ng ilang mga mineral at ang balanse ng immune systemo.
Mga sintomas ng isang masamang flora ng bituka
- Kumuha ng madalas na impeksyon.
- Bloating, gas, o kabag.
- Hindi magandang pantunaw
- Pagtatae o paninigas ng dumi
- Mga parasito sa bituka
- Pagkakaroon ng mga problema sa teroydeo.
- Mga allergy sa Pagkain
Upang gamutin ang isang nasira na flora ng bituka maaari nating gamitin ang mga probiotics, mga nabubuhay na organismo na likas na pinagmulan, kung saan progresibo nilang binubuo ang flora.
Inumin ng pinya
Mapapabuti nito ang panunaw, maiwasan ang pagpapanatili ng likido at pamamaga, pagbutihin ang sirkulasyon, at labanan ang sakit at pamamaga.
Sangkap
- Magbalat mula sa dalawang daluyan na mga pineapples o isang malaki.
- 250 gramo ng brown sugar.
- 3 litro ng mineral na tubig.
Paghahanda
- Hugasan naming hugasan ang mga shell gamit ang isang brush.
- Iniwan namin ang alisan ng balat ng isang maliit na pulp at puputulin namin ito sa mga piraso.
- Ilalagay namin ang mga piraso sa isang garapon at pahingain ito sa temperatura ng kuwarto na may isang litro ng tubig.
- Nagdagdag kami ng asukal.
- Panatilihin namin ang garapon na ito sa loob ng dalawang araw na fermenting sa temperatura ng kuwarto.
- Sa paglaon, pipilitin namin ang inumin at magdagdag ng isa pang litro, hayaan itong mag-ferment para sa isa pang 12 na oras.
- Upang ihinto ang pagbuburo, idinagdag namin ang natitirang tubig, ang natitirang litro, at ilalagay namin ito sa ref. Maaari itong matamis hindi lamang sa asukal ngunit sa kung ano man ang pinaka gusto mo.