Banayad na mangga na makinis sa thermomix

Ito ay isang maiinom na inumin, napakasimpleng gawin at upang magawa mo kakailanganin mo ng kaunting mga sangkap at oras din dahil magkakaroon kami ng tulong ng thermomix. Maaari mo itong inumin anumang oras ng araw at sa hapon sa meryenda.

Ang magaan na pag-iling ng pinya na inihanda sa thermomix ay dinisenyo para sa lahat ng mga nasa diyeta na mawalan ng ilang kilo o isang tukoy na diyeta upang mapanatili ang timbang dahil magbibigay lamang ito ng kaunting mga caloriya sa iyong katawan.

Sangkap:

6 na hiwa ng natural na mangga.

1 saging

1 baso ng skim milk.

2 light yoghurts na lasa ng mangga.

durog na yelo, tikman.

ground cinnamon.

Paghahanda:

Ilagay ang mga hiwa ng mangga, saging, yogurts at skim milk sa themomix glass at ihalo sa loob ng 1 minuto sa 8 hanggang 10 bilis hanggang sa magkaroon ka ng maayos at mag-atas na halo.

Ibuhos sa baso o baso na iyong pinili ang isang maliit na durog na yelo upang tikman at ibuhos ang pag-iling sa itaas at sa wakas ay iwisik ang mga ito sa ground cinnamon.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.