Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kalalakihan na mayroong isang bilang ng tamud medyo mababa huwag maglakas-loob na kumunsulta dito para sa takot na mag-aksaya ng oras o mukhang katawa-tawa. Iyon ang dahilan kung bakit nagsimula silang maghanap ng iba`t ibang mga remedyo himala at kinunsulta nila ang kanilang mga kalapit na kaibigan na karaniwang nag-aalok sa kanila ng isang listahan ng mga gamot na ginamit na ng iba sa mga katulad na kaso.
Gayunpaman, dapat pansinin na laging kinakailangan na kumunsulta sa a doktor dalubhasa sa kasong ito, hindi bababa upang malaman ang sanhi ng pagbawas na ito sa halaga ng tamud. Ngunit higit sa lahat, upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan tulad ng mga epekto o alerdyi na maaaring maging sanhi ng ilang mga gamot, ngunit din upang maiwasan ang paglala ng sitwasyon.
Magsanay sa bodybuilding
Sinong nagsasabi ng tamud sabi testosterone. At sinong nagsabing testosterone ay nagsabi ng bodybuilding. Sa ganitong paraan, kung nais mong dagdagan ang dami ng tamud, dapat mong gawin fitness sapagkat ito ay isang pamamaraan na marahil ay makakatulong ng malaki.
Sa katunayan, ang fitness Ito ay isang napaka mabisang paraan na makakatulong upang madagdagan ang testosterone at ito sa isang daang porsyento natural na paraan. Gayundin, kapag nagsimulang tumaas ang testosterone salamat sa magsanay pisikal araw-araw at tuloy-tuloy, maaari mong siguraduhin na ang dami ng tamud ay nagdaragdag nang sabay-sabay sa mga male hormone at progresibo.
Sa ganitong paraan, hindi maipapayo na mag-atubiling magpunta sa a gym upang madagdagan ang masa ng kalamnan, kasabay ng dami ng tamud. Kung tapos na ito, huwag kalimutang sundin ang isang balanseng diyeta at ilagay ang iyong sarili sa serbisyo ng a coach upang sanayin ka at panatilihing napapanahon ang iyong mga pisikal na pagganap.