Kontrobersya sa mga inuming enerhiya

inuming pampalakas

Ang pagkapagod, pagod, pagod ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pag-inom ng isang inuming enerhiya, isang shot ng labis na enerhiya na maaaring baguhin ang ating katawan sa loob ng ilang minuto. Gayunpaman, ang mga ganitong uri ng inumin ay maaari napakasama kung inabuso.

Maaari tayong magdusa mula sa mga arrhythmia ng puso at hindi pagkakatulog kahit na pag-atake ng gulat. Marami sa mga inuming ito ay naging sunod sa moda taon na ang nakalilipas salamat sa malalaking kampanya sa marketing ngunit hindi ito ipinakita kung ano pinsala maaari silang maging sanhi ng paglipas ng panahon. Ang mga problema sa kalusugan na direktang nauugnay sa pagkonsumo ng mga inuming enerhiya ay lumalakas. Mula noon mga pagbabago sa organismo, arrhythmia o atake sa puso na maaaring humantong sa kamatayan. Bagaman sa maraming mga kaso, ang mga inuming enerhiya na ito ay hindi lamang mga salarin ngunit isang karagdagan kasama ang iba pang mga sangkap na maaaring maging sanhi ng kalunus-lunos na pagtatapos na ito.

Ang paggamit ng mga inuming ito ay inilaan upang mapawi ang pagkapagod at kawalan ng tulog at ito ay karaniwang natupok bago gumawa ng gawaing pisikal o sa isang night party environment.

Iba't ibang uri ng inuming enerhiya

  • Isotonic o palakasan. Ang ganitong uri ng inumin ay hindi dapat malito sa iba pang mas nakakapinsalang uri ng inumin. Ipinapahiwatig ang mga ito upang magbigay ng enerhiya sa pamamagitan ng mga mineral asing-gamot, karbohidrat at tubig. Perpekto upang mapalitan ang likido at asukal na sinusunog sa panahon ng pagpapawis.
  • Stimulants. Ang mga uri na ito ay nagdaragdag ng pisikal at pisikal na enerhiya dahil sa mga psychoactive na sangkap. Bumubuo sila ng pagkapagod, nalilito nila ang katawan at ang sistema ng nerbiyos. Ang problema ay kapag kinuha sila nang mapang-abuso o hindi kinakailangan.

Bakit nila tayo pinasisigla?

Ang mga sangkap na nakikita natin sa ganitong uri ng inumin ay karaniwang pareho sa halos lahat ng mga ito, bukod sa pinakakaraniwang nakikita natin:

  • Caffeine: Ang sangkap na ito, tulad ng nalalaman natin, pinasisigla ang sistema ng nerbiyos at pinapataas ang paglaban sa mga pisikal na pagsisikap.
  • Taurine: Sa pamamagitan nito mapasigla mo ang lakas ng puso at babaan ang presyon ng dugo.
  • Guarana: Ang sangkap na ito ay naglalaman ng pitong beses na mas maraming caffeine kaysa sa kape, isang mahusay na kakumpitensya.
  • Creatine: Ang kalamnan ng kalamnan ay nadagdagan at sa gayon ay nagpapabuti ng pisikal na pagganap.
  • Mga triglyceride ng kadena na kadena: pabor sa produksyon ng enerhiya.

Dapat nating isaalang-alang ...

Tulad ng nabanggit namin, ang pag-ubos ng mataas na antas ng mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi sa amin hindi pagkakatulog, mga problema sa pagtunaw, pagkabalisa, arrhythmia, pagbabago ng mood, o pagiging agresibo. Samakatuwid, napakahalaga na huwag ihalo ang mga inuming ito sa alkohol, sapagkat kapwa nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapasigla ng katawan, kahit na iba ang ginagawa nila.

Itatakip ng inuming enerhiya ang mga epekto ng alkohol, pinapahusay ang mga pagkakataong magdusa mula sa lahat ng mga sakit na nabanggit namin kanina, samakatuwid, inirerekumenda namin ang responsableng pagkonsumo.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.