Ito ay isang magaan na inumin na may iba't ibang at mayamang lasa at napakasimpleng gawin dahil nangangailangan lamang ito ng isang minimum na halaga ng mga elemento at oras din. Ngayon, maaari mo itong inumin sa anumang oras ng araw alinman bilang isang panghimagas o din sa pagitan ng mga pagkain.
Ang kiwi at magaan na gatas na pag-iling ay espesyal na idinisenyo para sa lahat ng mga nasa diyeta na mawalan ng ilang kilo o isang plano sa pagpapanatili ng timbang dahil bibigyan ka lamang nito ng isang minimum na halaga ng mga calorie.
Sangkap:
»1 ½ kilo ng kiwi.
»100cc. ng kondensadong gatas.
»100cc. Ng tubig.
»1 kutsara ng pulot.
»1 kutsara ng pulbos na pangpatamis.
Paghahanda:
Una dapat mong maingat na balatan ang lahat ng mga kiwi at gupitin ito sa daluyan, sa sandaling handa na sila ay kailangan mong iproseso ang mga ito hanggang sa makamit ang isang cream o i-paste na walang nilalaman na mga bugal o piraso ng prutas. Kailangan mong panatilihin ang paghahanda sa ref para sa 30 minuto.
Dapat mong alisin ang paghahanda mula sa ref, idagdag ang condensadong gatas, tubig, honey, at pulbos na pangpatamis at ihalo nang mabuti ang lahat ng mga elemento. Sa wakas, kakailanganin mong ilagay ang paghahanda sa ref para sa 20 minuto pa at maaari mo na itong ihain sa anumang uri ng baso.