Ang mga kontribusyon ng pagkain

Ang pangkat ng mga prutas at gulay ay bumubuo ng isang pangkat ng pagkain na isa sa mga pangunahing mapagkukunan ng mga bitamina, mineral, hibla at mga elemento ng pagsubaybay, at samakatuwid ay mahalaga sa anumang diyeta.

Manzana

Mga pagkaing nagpapaputi ng ngipin

Ang mga gulay tulad ng kintsay, karot, at labanos ay mga pagkain na makakatulong sa pagpaputi ng ngipin at alisin ang iba pang mga labi ng pagkain na maaaring maging sanhi ng paglamlam.

Mga sariwang pagkain

Pagkain na nasa hugis

Dapat mag-ingat sa paghuhugas ng pagkain nang mabuti bago kainin ito upang maiwasan ang karamdaman at bakterya na naroroon.

Italian cappuccino

Mga klasikong inuming Italyano

Kabilang sa mga pinaka kinatawan na inuming Italyano, ang espresso at cappuccino ay namumukod, gayunpaman mayroon din itong mga likido at digestive tulad ng amaro na ginagamit bilang gamot.

Diet para sa mga taong mahihirap

Ito ay isang pandiyeta na pamumuhay na dinisenyo lalo na para sa lahat ng mga taong sa iba't ibang mga kadahilanan, pisikal man o emosyonal ...