Ang isang mahusay na kumbinasyon para sa pagbaba ng timbang; berdeng tsaa at lemon

Sunugin ang bilbil Maaari itong maging mahirap, ngunit sa kabutihang palad may mga kumbinasyon ng mga pagkain na makakatulong na labanan ang sobrang timbang, tulad ng berdeng tsaa na may limon, sama sila ay binibigyan ng kapangyarihan kapag nakikipaglaban labis na taba ng katawan.

Makakatulong ang pagkain pasiglahin ang pagbawas ng timbangSamakatuwid, ang pag-alam sa kanila ay mahalaga upang makamit ang pinakamainam na mga kumbinasyon na nakakatugon sa mga layunin na itinakda namin para sa ating sarili. Ang mga siyentista ng Purdue University  natuklasan na ang ilang mga kemikal na nilalaman sa berdeng tsaa Kapag pinagsama sa lemon juice, na kung saan ay mataas sa ascorbic acid, nagbibigay sila ng maaasahang mga resulta para sa a nadagdagan ang pagkasunog ng taba.

Iba't ibang mga pag-aaral na isinagawa ng isang Japanese at Dutch program sa mga benepisyo ng green tea ay tinukoy na ang mga ito ay napakalaking, pag-abot upang maiwasan ang mga malubhang sakit at ang mga katangian ng pagsisiyasat sa caffeine ng berdeng tsaa ang kakayahang buhayin ang rate ng metabolic, bilang karagdagan sa pag-arte bilang a diuretiko.

Green tea at bitamina C

El Talagang tumutulong sa iyo ang green tea na mawalan ng timbang ayon sa mga mananaliksik mula sa Purdue University natagpuan na antioxidantes kapaki-pakinabang na mga epekto ng berdeng tsaa, ay pinalakas kapag isinama sa ascorbic acidKilala rin bilang Vitamina C  hinihigop ang catechins o mga antioxidant mula sa tsaa, tatlong beses na mas mabilis sa daluyan ng dugo, kung kaya pinasisigla ang lahat ng mga proseso na humantong sa a pagkawala ng timbang sa katawan mas mabilis at mas epektibo sa oras.

Ang mga pag-aaral na ito ay nagpapatuloy upang mapatunayan ang mga epekto ng berdeng tsaa at limon, bilang dalawang kaalyado na sa pamamagitan ng pagsasama-sama ay bumubuo ng isang direktang linya ng pag-atake sa labis na timbang.

Larawan: Flickr