Sinasabi na ang kape Ito ay isang espesyal na pagkain na nag-aalok ng buhay na walang hanggan, na tumutulong sa mga natutulog nang kaunti. Malinaw na, lahat tayo ay gusto ng kape, at marami sa atin ay hindi maaaring tumigil sa pag-inom nito para sa agahan, mayroon man o walang asukal, mayroon o walang gatas.
Ngayon ay magpapakita kami ng ilang mga hindi kilalang aspeto ng kape. Ang polyphenols ng kape ay mananatili sa dugo sa loob ng 14 na oras. Ang bawat isa ay nakarinig ng mga polyphenol nang paisa-isa. Ito ang mga sangkap na bioactive na mayroong isang aksyon na antioxidant, lubos na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Pinapayagan nilang maiwasan ang maraming mga sakit, problema sa kalusugan, partikular ang mga sakit sa puso at neurodegenerative.
Ayon sa iba`t ibang pag-aaral, isang tasa ng kape ay nagbibigay ng isang malaking halaga ng polyphenols, na mananatili sa daluyan ng dugo 12 hanggang 14 na oras. Pinoprotektahan kami ng Polyphenols mula sa mga pag-atake ng mga free radical, pinalalakas ang mga tisyu ng mga organo, isinusulong ang pagsipsip ng mga nutrisyon ng maliit na bituka, at alagaan ang flora ng bituka. Ang katotohanan ng pagsasama ng isang maliit na gatas sa kape ay hindi masama, at hindi nito binabago ang pagkilos ng antioxidantes phenolic naroroon sa kape.
Gayundin, ang kape ay a uminom nakapupukaw na kung saan ay dapat maging sanhi ng sakit ng ulo. Gayunpaman, para sa isang malaking porsyento ng populasyon ng mundo, mayroon itong kabaligtaran na epekto. Ang paliwanag ay dahil sa nilalaman ng bitamina B3 na ito. Ang kape ay mayaman sa bitamina B3 na makakatulong upang maayos na makagawa ng mga proseso ng metabolic, mahalaga para sa mga cell na magkaroon ng kinakailangang enerhiya.
Pinapaboran ng bitamina na ito ang gawain ng mga neurotransmitters pati na rin ang pagbubuo ng mga hormone, at pinapayagan na magkaroon ng isang malusog at malakas na sistema ng nerbiyos. Binabawasan din nito ang masamang antas ng kolesterol, nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, at tinatrato ang talamak na pananakit ng ulo sanhi ng pagkapagod.