Kung nais mong dagdagan ang iyong kalamnan mass, Maaaring interesado ka sa sasabihin namin sa iyo sa oras na ito, dahil bibigyan namin ang mga pangalan ng apat halaman Nagtatrabaho sila upang itaguyod ang paglaki ng kalamnan pati na rin ang mga antas ng enerhiya.
AmalakiKatutubo sa India, ang maraming mga pakinabang ng halaman na ito ay may kasamang mas mataas na enerhiya, pinabuting pag-andar ng atay, nabawasan ang tiyan acid, at mas malusog na balat at buhok. Bilang karagdagan, nagtataguyod ito ng synthesis ng protina, na nagpapalakas sa mga kalamnan, nagdaragdag ng masa ng kalamnan at tone ang katawan sa pangkalahatan.
Ashwagandha: Maaaring matagpuan sa Africa, India at sa Gitnang Silangan. Inihahanda nito ang katawan upang mas mahusay na labanan ang stress, may mga epekto ng antioxidant at tataas ang antas ng enerhiya. Gayunpaman, ang pinakamahalagang benepisyo mula sa isang pananaw sa palakasan ay binabawasan nito ang oras ng pagbawi na kailangan ng mga kalamnan pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo, na pinapayagan ang mga tao na makakuha ng mas maraming masa ng kalamnan sa mas kaunting oras.
Flax buto: Ang mga bantog na binhi ng flax ay lumitaw sa iba't ibang mga listahan ng blog na ito dahil sa kanilang maraming mga benepisyo, kahit na hanggang ngayon hindi namin nabanggit na nag-aambag din ito sa pagtaas ng kalamnan sa mga atleta, dahil pinapataas nito ang antas ng enerhiya, binabawasan ang pagbawi ng oras at nagpapabuti paggamit ng oxygen.
RhodiolaKilala rin bilang Rhodiola Rosea, ang halaman na ito ay nakakatulong sa pagbawi ng kalamnan at pinasisigla ang synthesis ng protina at aktibidad ng anabolic. Gayunpaman, dapat tandaan na ang pangunahing epekto ay ang pagtaas ng presyon ng dugo.
Karagdagang informasiyon - Anim na halaman na nakapagpapagaling para sa pancreas
Larawan - myworldhut.com
Kumusta, Naghahanap ako ng mga damo upang madagdagan ang masa ng kalamnan (sa blog na ito ay nakita ko ang 4, mga halaman at hindi ko alam kung alin sa mga halaman ang makakatulong sa akin na makakuha ng kalamnan),
Ako ay mula sa Peru at nais kong malaman kung ang mga halaman na ito ay matatagpuan dito sa Peru, (Masisiyahan ako kung tukuyin mo ako ng mabuti, at kung saan ko sila mahahanap at sa kani-kanilang mga presyo).
Naghihintay ako sa iyong agarang tugon,
Merci beaucoup.
(MARAMING SALAMAT)