Pagkain para sa mga nagdurusa sa mabagal na pantunaw

Ito ay isang diyeta na inilaan para sa mga taong nagdurusa sa sakit sa tiyan na tinatawag na mabagal na panunaw o tamad na gallbladder sa kung saan. Ito ay isang kakulangan sa ginhawa na maraming tao ang nagdurusa, ang mga sintomas ay bigat sa tiyan, mga problema sa paglisan at pamamaga ng tiyan bukod sa iba pa.

Bagaman maraming mga doktor ang tinatrato ang problemang ito sa iba't ibang mga gamot, natukoy ng ilang pananaliksik na ang pagsunod sa isang tamang diyeta, pag-inom ng maraming tubig, at madalas na paggawa ng pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong na mapabuti ang komplikasyon na ito nang walang paggamit ng mga remedyo.

Halimbawa ng pang-araw-araw na menu

Almusal: 1 baso ng maligamgam na tubig sa isang walang laman na tiyan, 1 baso ng orange juice, 1 pagbubuhos na iyong pinili at 1 matapang na itlog.

Kalagitnaan ng umaga: ½ tasa ng gatas na may 3 kutsarang hibla.

Tanghalian: 1 tasa ng sabaw ng gulay na may 1 kutsara ng bran, 150g. manok, salad na iyong pinili at 2 kiwi.

Kalagitnaan ng hapon: 2 plum.

Meryenda: 1 pagbubuhos na iyong pinili, 1 buong trigo na toast at 1 mansanas.

Hapunan: 1 tasa ng sabaw ng gulay na may 1 kutsarang granulated oats, 200g. ng karne, kalabasa katas at 1 bahagi ng plum compote.

Pagkatapos ng hapunan: 1 boldo o chamomile tea.


14 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   jessie dijo

    Kamusta isang libong pagbati, sumusulat ako upang tanungin ka kung posible na magbigay ka sa akin ng impormasyon para sa mabagal na problema sa panunaw. Sa palagay ko kailangan ko ito at nais ko rin na bigyan mo ako ng isang web address kung saan maaari silang makipag-chat online tungkol sa mga sakit atbp. .Mag-aaral akong medikal.
    Salamat sa inyo.

  2.   liliana munoz dijo

    Naghihirap ako sa paninigas ng dumi susubukan ko ang diyeta kung hindi ito gumana para sa akin susulatin kita ulit

  3.   Daine gonzalez dijo

    Naghihirap ako mula sa mabagal na panunaw, narito sinasabi (empacho) kung maaari mo akong bigyan ng anumang remedyo, pahalagahan ko ito.

  4.   Elisa dijo

    Kumusta, ako si Elisa, nasuri nila ako ng isang pantog sa siko, sinabi nila sa akin na mabagal ang aking pagdestima at naghihirap din ako sa mabagal na trapiko, kumakain ako ng mga hibla ng prutas ngunit nahihirapan akong uminom ng tubig, wala akong amoy sa tag-init gusto kong uminom ng tubig, ano ang magagawa ko? ang aking katawan ay hindi humihiling ng tubig na hindi ko matiis ang pagkakaroon ng isang buong baso !! Malaki ang gastos sa akin !!! Simula ngayon pinahahalagahan ko ang iyong tulong, maraming salamat…

  5.   si marisa dijo

    Sa totoo lang natagpuan ko ito na napaka-interesante sa antas ng kalusugan at oriented din ako sa diet salamat marisa

  6.   sergio dijo

    Sa totoo lang, nagdurusa ako mula sa isang bagay na katulad, ang tanging bagay na nakakaabala sa akin ay sa umaga ay nahuhuli ako sa pagnanais na pumunta sa banyo at kung kailangan ko ito, kailangan kong pumunta sa pangalawang pagkakataon at ang tanong ay ginagawa ito huli akong pumapasok sa paaralan o nagtatrabaho, salamat kung may nakakaalam kung paano ito gawing mas mabilis

  7.   Mariela godoy dijo

    Ang diyeta ay tila napakabuti sa akin, aprubahan ko ito.

  8.   Edith dijo

    Salamat sa post !! .. lahat sila ay tumulong sa akin.. kumpirmahin na lahat ng mga sakit sa tiyan ay magkakasabay..mula sa layered gallbladder, paninigas ng dumi at mabagal na panunaw !! .. gagawin ko ang diyeta. Sana makatulong ito ako upang mapabuti ang kakulangan sa ginhawa na sanhi nito sa akin araw-araw

  9.   beatrice dijo

    Kumusta, pinahahalagahan ko ito kung matutulungan mo akong malaman na makakain ako sapagkat desperado ako dahil hindi ako kumakain ng halos anuman, at lahat ng kinakain ko ay namamaga tulad ng isang lobo, nasa gamot ako at wala akong makitang solusyon. , sinabi sa akin ng doktor na hindi ito nagpapatakbo (siko ng apdo), at hindi ko na alam kung ano ang gagawin na maaari kong kainin sabihin mo sa akin, salamat.

  10.   Franklin Garcia dijo

    May mga oras na ang aking bibig ay naging mapait, isang maliit na sakit ng ulo at sa aking mga mata, banayad na lagnat, kabigatan, hindi ko nais na kumain, hindi ko nais na kumain ng maanghang na pagkain, mga dumi ng tao na may masamang amoy, maya-maya pa ay napakasama mga gas. Masamang amoy. Napansin akong tamad na gallbladder, ngunit hindi ito palaging binibigyan ako, gayunpaman, nais kong tulungan mo akong makahanap ng isang remedyo sa bahay na epektibo, lalo na para sa mga sandaling sinalakay ako ng kasamaan, ngunit hindi nito nasaktan ang aking tiyan o saanman. ibang part. May makakatulong ba sa akin.

  11.   wabetboy dijo

    Sa totoo lang, hindi alam ng isa kung ano ang gagawin, sa tamad na gallbladder na ito, kumuha ako ng maraming bagay at walang gumagana, nawala na ang tungkol sa 28 kilo at kasama ko ang nakakainis na kondisyon na ito sa loob ng 3 taon, mayroon akong na-tamed digenor plus, genoprazole, walang spa, buscopan, fenoverin, piraverium bromide, panclasse, spasmopriv, atbp. puntahan mo ang sakit ngunit lumalakas na ito, kung may nakakaalam ng paggamot mangyaring iwanan ito dito, mayroon akong mayroon nang mint tea, chamomile, boldo, hipericon, luya atbp hahaha hindi na alam ang isa o kung ano ang gagawin, mabuti salamat at iwanan ang iyong puna mangyaring, mga pagbati mula kay tijuana bc, ang wabetboy,

  12.   Ooica dijo

    Sinuri nila ako ng isang siko pantog at sinabi nila sa akin na walang operasyon, o wala itong lunas, matutunan lamang na magkakasamang kasama nito, kumakain tulad ng isang sanggol, walang mga fritter, walang mainit na sarsa, sa aking halos mga harina ay napaka masama !! Maraming mineral na tubig, pisikal na ehersisyo, kailangan kong baguhin ang aking buong gawain, sa kaso ng colic sinabi ng doc sa akin na kukuha ako ng sertal at wala nang iba, good luck para sa lahat at alagaan ang mga tao na wala kaming ibang pagpipilian!

  13.   Lucy dijo

    mababang-taba na pagkain, maiinit na inumin pagkatapos ng bawat pagkain (walang iced na inumin dahil pinapabagal nito ang panunaw at dahil mayroon na tayong mabagal, hindi ito nahuhulog nang masama). Mag-ehersisyo at kumain ng maraming prutas at gulay (litsugas, karot, spinach, kamatis, atbp.). Kung susundin mo ang diyeta na ito at alagaan ang aming diyeta, maaari kaming magpakasawa sa pagkain ng ilang taba tungkol sa 2 beses sa isang taon (ngunit laging kapareha o pagbubuhos sa pagtatapos). Binago ko ang aking gawi sa pagkain halos 10 taon na ang nakakalipas at kahit na nagkakahalaga ito, magagawa ito. Dapat kong tanggapin na minsan nahuhulog ako sa tukso ng mayonesa o French fries ngunit inilulubog ko ang aking sarili sa mga pagbubuhos ng boldo, chamomile at anise at buong isport upang walang masakit.
    Upang mas mapangalagaan ang ating katawan !!!

  14.   kritiko dijo

    ang resipe na ito ay upang mawala ang timbang, .. mangyaring ...