Kumikilos sa katulad na paraan sa aspirin, ang bawang ay nagpapabuti sa sirkulasyon sa pamamagitan ng pagnipis ng dugo at pagpapanatili ng pagkalastiko ng mga ugat at capillary, bilang isa sa pinakamahalagang katangian, kabilang sa hindi mabilang na bilang ng mga pag-aari na mayroon nito, dahil isinasaalang-alang ito sa natural na gamot bilang isang panlunas sa sakit
Isang pag-aaral ng Unibersidad ng Saarland sa Alemanya natagpuan na ang 800 mg ng pulbos ng bawang o ang katumbas na kalahati ng isang sibuyas ng bawang, na kinukuha araw-araw sa loob ng isang buwan, ay nagdaragdag ng micro-sirkulasyon sa mga capillary at arterya sa ilalim ng balat ng 47,6 porsyento.
Tip: Magdagdag ng kalahating hilaw na sibuyas ng bawang sa isang araw sa mga salad o sarsa.
Luya
Ang mga sangkap sa luya ay tinatawag na gingerols at mayroon silang epekto sa mga ugat, na nagdaragdag ng daloy ng dugo, ayon sa Pananaliksik sa Cornell Medical Research sa Cornell Medical, isang paaralan sa US na natagpuan sa luya ang kakayahang bawasan ang mga antas ng hindi magandang kolesterol at payat ang dugo, pinipigilan ang pagbuo ng clots, pinipigilan ang atake sa puso hanggang sa mga stroke stroke.
Tip: Upang makakuha ng isang pagbubuhos, painitin ang 30 g ng sariwang luya na katas na may isang tinidor at kumulo sa sampung minuto.